Cafea cu gheață cu înghețată, biscuiți și frișcă Rețetă EAT SMARTER
Valori nutritive
| Vitamina A | 0,4 mg | (50%) | |
| Vitamina D | 1,1 ug | (6%) | Mai Mult |
| Vitamina E. | 1,7 mg | (14%) | |
| Vitamina K | 1,2 pg | (2%) | |
| Vitamina B₁ | 0,1 mg | (10%) | |
| Vitamina B₂ | 0,4 mg | (36%) | |
| niacină | 4,9 mg | (41%) | |
| Vitamina B₆ | 0,1 mg | (7%) | |
| Acid folic | 17 pg | (6%) | Mai Mult |
| Acid pantotenic | 0,5 mg | (8%) | |
| Biotina | 4,4 pg | (10%) | Mai Mult |
| Vitamina B₁₂ | 0,6 pg | (20%) | Mai Mult |
| vitamina C | 1 mg | (1%) | |
| potasiu | 957 mg | (24%) | Mai Mult |
| Calciu | 198 mg | (20%) | Mai Mult |
| magneziu | 159 mg | (53%) | Mai Mult |
| fier | 9,7 mg | (65%) | Mai Mult |
| iod | 6 pg | (3%) | Mai Mult |
| zinc | 1,9 mg | (24%) | Mai Mult |
| grăsime saturată | 26 g | ||
| acid uric | 1 mg | ||
| colesterolului | 92 mg | Mai Mult | |
| Zahăr total | 42 g |
ingrediente
Etape de pregătire
Se amestecă zahărul în espresso fierbinte și se răcește timp de aproximativ 30 de minute.
Apoi puneți într-un pahar mare. Se toarnă cu grijă o lingură de înghețată de cafea, deasupra se așează un biscuit.
Bateți smântâna cu zahărul vanilat până la rigiditate, turnați într-o pungă de conducte cu o duză zimțată, presărați biscuitul și serviți-o imediat, pudrată cu cacao.