Cafea De ce fumătorii beau atât de multă cafea
De ce fumătorii sunt adesea drogati de cafea
Pentru mulți fumători, țigara și cafeaua merg împreună. (Foto: imago)
Fie la micul dejun, la birou sau la stația de service a autostrăzii - o cafea pur și simplu se potrivește foarte bine cu țigara. Faptul că majoritatea fumătorilor consumă multă cafea este mai mult decât un obicei prețuit. Deoarece un dependent de nicotină descompune stimulentul cofeinei cu 30 până la 50 la sută mai rapid decât un nefumător. Acest lucru explică de ce fumătorii ajung atât de des la o ceașcă de cafea. Cât de sănătoasă este de fapt băutura de fasole îți este dezvăluită în cele zece fapte despre cafea.
Mai multe despre cafea
Dorința pentru următoarea cafea vine mai repede
Concentrația maximă de cofeină din sânge la nefumători este de obicei atinsă după o oră. Timpul mediu de înjumătățire este de aproximativ cinci ore. Acest timp este redus semnificativ pentru fumători. Este în jur de 3,5 ore. Până atunci, cel târziu, efectul stimulant al băuturii calde va dispărea complet.
Cei care iau pilula au nevoie de mai puțină cafea
Femeile care beau cafea și folosesc pilula experimentează efectele opuse. Aici poate dura de două ori mai mult decât în mod normal înainte ca jumătate din doza de cofeină să fie descompusă. Durează chiar mai mult pentru femeile însărcinate și sugarii care primesc cofeină prin laptele matern. Femeile care așteaptă un copil ar trebui, prin urmare, să fie foarte reticente să se bucure de cafea. Dar nu trebuie să te descurci complet. Una sau două căni pe zi nu reprezintă o problemă pentru femeile însărcinate.
Când cafeaua dăunează inimii
Cofeina are un efect stimulator și crește temporar tensiunea arterială. De aceea, de ani de zile se avertizează că cafeaua crește riscul de infarct. Dar acest lucru a fost acum respins. Devine critic doar la doze foarte mari de șapte până la zece căni. În plus, consumul constant de cofeină duce la obișnuință, iar organismul nu mai reacționează la fel de puternic la aceasta.
Există vreo protecție împotriva cancerului?
De asemenea, s-a demonstrat că cafeaua are efecte protectoare împotriva cancerului, în special a cancerului hepatic. Acest lucru este dovedit de un studiu din Italia. Cercetătorii au evaluat zece studii și au descoperit că băutorii de cafea aveau mai puține șanse să dezvolte cancer la ficat. Cu toate acestea, cafeaua nu este deci un agent de prevenire a cancerului. Întregul mod de viață al unei persoane determină riscul de cancer și, de asemenea, dispoziția. Au fost efectuate cercetări mult mai bune privind protecția împotriva diabetului la debutul adulților (diabet zaharat tip 2). Potrivit unui studiu din Finlanda, riscul de diabet în rândul consumatorilor de cafea este cu aproximativ jumătate mai mic.
Și nici cafeaua nu creează dependență
Mulți oameni au nevoie de cafea și cred că nu pot trece ziua fără una sau două căni. Dar cafeaua nu creează dependență, deoarece simptomele tipice ale dependenței nu apar ca la alcool sau alte droguri. Doza nu trebuie crescută în mod constant, iar consumatorii de cafea nu își pierd controlul asupra consumului.
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.