Cafea pentru slăbit Aceasta este ceea ce face cu adevărat Skinny Coffee
O cafea care ar trebui să te ajute să slăbești? Desigur, a trebuit să testăm asta - Skinny Coffee de la Örtte chiar face asta
O cafea care te ajută să slăbești - care sună prea bine ca să fie adevărat. Dar cafeaua slabă a Örtte promite să stimuleze metabolismul și să stimuleze arderea grăsimilor. Chiar funcționează? L-am testat.
Echipa editorială InStyle întâlnește întotdeauna produse interesante pe care le testăm pentru dvs. - inclusiv Skinny Coffee. Ar trebui să fie un substitut sănătos pentru cafeaua normală.
Cafea pentru slăbit: cum funcționează cafeaua slabă?
Producătorul promite că Skinny Coffee va contribui la gestionarea greutății. Totuși, Örtte clarifică și el: „Cafeaua slabă nu este în niciun caz un leac miraculos magic. Atunci când este utilizat corect, poate fi însă un bun plus pentru fitness, sănătate și stil de viață. "
De asemenea, marca subliniază că exercițiile fizice și un plan de masă sunt, desigur, importante și: „Pentru rezultate optime, cafeaua ar trebui combinată cu o dietă sănătoasă și echilibrată și exerciții fizice regulate”.
Cafea pentru slăbit: Cum se prepară cafeaua slabă?
Pregătirea este - ca la orice altă cafea instantanee - destul de simplă. Puneți aproximativ o linguriță de cafea slabă într-o ceașcă și adăugați apă fierbinte. Pachetul conține 90 de grame și trebuie să fie suficient pentru perioada de test recomandată de 28 de zile.
Ce conține Skinny Coffee?
Cafeaua slabă este practic o cafea instant care conține alte ingrediente superalimentare. Conform listei de ingrediente, se află în Skinny Coffee: cafea arabă, extract de boabe de cafea verde, ginseng siberian, chlorella, pudră matcha pură la sută, L-carnitină.
Acidul clorogenic și ginsengul vă ajută să slăbiți
Printre altele, extractul din boabe de cafea verde este interesant, deoarece un studiu a arătat deja că acidul clorogenic pe care îl conține are efecte pozitive în prevenirea obezității și a diabetului.
Boabele de cafea verde nu sunt prăjite și, prin urmare, sunt bogate în acid clorogenic.
Ginsengul siberian este, de asemenea, considerat un remediu natural pentru stimularea metabolismului. Chlorella, pe de altă parte, este o sursă vegană de proteine.
Skinny Coffee conține matcha - de aceea este mai sănătos decât cofeina
Pulberea de matcha dă o lovitură de energie datorită ceaiului pe care îl conține. Din punct de vedere chimic, ceaiul este același cu cofeina - dar funcționează diferit în corpul nostru, deoarece ceaiul funcționează numai în intestine și nu în stomac. Prin urmare, efectul este mai blând și, prin urmare, mulți oameni tolerează în general ceaiul verde mai bine decât cafeaua.
Cafeaua normală te ajută să slăbești?
Trebuie să recunoașteți: pachetul normal de cafea de la supermarket este, de asemenea, destul de slab - deoarece cafeaua conține zero calorii. În plus, o ceașcă de cafea dimineața nu dăunează: cafeaua conține fibre, de care sunt bucuroase bacteriile intestinale sănătoase.
Cu toate acestea, prea multă cafea este altceva decât sănătos. Nu ar trebui să bei cafea după amiază. Motivul: ne stresează prea mult corpul. Este nevoie de mult timp pentru ca organismele noastre să descompună cofeina.
Dacă bei prea multă cafea, dormi mai rău - fără să-ți dai seama. Dar un somn sănătos este esențial, mai ales atunci când slăbești - doar cei care dorm bine au un nivel scăzut de cortizol.
Bineînțeles, laptele și mai ales zahărul rafinat trebuie evitate în mare măsură.
Concluzia noastră: cafeaua slabă este mai sănătoasă decât cafeaua normală?
Cafeaua slabă a Örte nu conține la fel de multă cofeină și mai mult ceai. Testatorul nostru, editorul online Alex, a avut impresia că a dormit mai bine cu Skinny Coffee. Gustul s-a obișnuit la început, dar în timp devine din ce în ce mai delicios.
Celelalte ingrediente au, de asemenea, un efect ușor pozitiv pe termen lung, iar consumatorii de cafea trăiesc puțin mai sănătoși cu o cafea slabă. Cu toate acestea, nici cafeaua Skinny nu este o afacere: 90 de grame de praf de cafea costă doar 29,99 euro.
Pentru comparație: un pachet de cafea conține de obicei 500 de grame și costă în jur de șase euro în supermarket (deși folosești mai mult praf de cafea decât cafea instant, desigur). Toată lumea trebuie să decidă singură dacă justifică prețul.