Cafea și pierderea în greutate - Blogul KAFFEELAND HAINISCH

Oamenii de știință de la Universitatea din Nottingham au ajuns în prim-plan cu un studiu publicat recent în Scientific Reports. În acest studiu, ei subliniază că cofeina crește cantitatea de grăsime brună din organism.

În ianuarie 2016, Standardul a raportat în articolul Slimming: arma secretă grăsime brună despre speranța unei noi pastile de slăbire bazată pe efectul grăsimii brune. Există în sfârșit un val de dietă plăcut și plăcut care ne vine în cale, pentru că atunci simplul consum de cafea ar fi suficient pentru pierderea în greutate?

Dar, desigur, nu este atât de simplu. Iar grăsimea brună stimulată de cofeină descoperită de cercetători nu este o nouă armă secretă împotriva obezității.

Potrivit experților, o persoană ar trebui să bea cel puțin 100 de căni de cafea pe zi pentru a produce o cantitate vizibilă de grăsime brună stimulată de cofeină. Așadar, nici cafeaua, nici cofeina nu sunt opțiuni potrivite pentru pierderea în greutate.

Cu toate acestea, deoarece cafeaua promovează eliberarea hormonilor fericirii, probabil că nu ar trebui să lipsească în nici o dietă și, desigur, aspectul plăcut al consumului de cafea rămâne neafectat de toate acestea.

---