Cafea solubilă am fost păcălită, întrebări generale despre dietă - rețete și forum Dukan
Postat pe 17.06.2011 la 17:19
La naiba ! La naiba ! și la naiba din nou! Cel puțin asta este acum, știu de ce joc de la roller coasters de la începutul croazierei mele: cafea solubilă. Nu verificasem lista ingredientelor. De fapt, la început am avut o îndoială, dar așa cum am văzut-o în rețete mi-am spus că este bine și nu am verificat. Și astăzi m-am uitat la ceea ce era scris pe cutie (NES) Oh! înălțimea groazei: pentru 100g: 7g de proteine, 0,2g de lipide (este bine .) dar 9g de carbohidrați .
Rezultat: cafeaua solubilă poate fi utilizată doar ca adjuvant. Sper că nu mi-am înșelat croaziera, vom vedea. S-ar putea să-mi iau puțin timp să plec.
Această postare, nu ca să-mi fie milă de mine, ci:
1 & deg pentru a avertiza orice oameni care au fost, de asemenea, păcăliți.
2) ° să te întreb dacă știai un solubil care poate fi folosit zilnic, nu suport cafeaua proaspătă.
Postat pe 17.06.2011 la 17:24
Arf bah și eu mă întorc din când în când spre Nes:(
Bof care a spus, având în vedere cantitățile dintr-o linguriță de pe cana mea, nu cred că este prohibitiv, nu cred că este necesar să fii alarmat !
La urma urmei, depinde cât de mult utilizați, dar mă îndoiesc că veți ajunge la 100g de pulbere pe zi ^^
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Postat pe 17.06.2011 la 17:25
Aveți 5g de carbohidrați în 100ml de lapte degresat, pentru comparație.
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Utilizator 10820
Postat pe 17.06.2011 la 17:37
Vai, trebuie să merg să verific dacă aceasta este băutura mea zilnică: o sticlă de apă cu cafea solubilă și îndulcitor. Îți mulțumesc pentru postarea ta, pentru că probabil sunt și eu păcălit, mă ajuți bine la asta !
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Postat pe 17.06.2011 la 17:40
Nu, dar nu cred că ar trebui să „psiho”, compoziția este pentru 100g de pulbere eh ^^
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Postat pe 17.06.2011 la 17:42
da, dar tot beau vreo 6 cani pe zi la rata de 2CC pe cană.
Postat pe 17.06.2011 la 17:44
Dozele vor trebui să fie încetinite puțin, dar chiar și atunci nu puteți ajunge la 100g
Când aveți dubii, luați mai puțin și veți vedea dacă a fost persoana care se ocupă de yoyo !
Multă baftă
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Postat pe 17.06.2011 la 17:44
În cele din urmă mă liniștiști oricum. Mulțumesc ! În plus, fac cel puțin 30 de minute de mers plin de viață pe zi + 2 până la 3 minute de alergare (nu vreau mai mult). deci acesta ar putea fi și motivul stagnării mele. Dar dacă aveți dubii, voi scoate în continuare cafeaua.
Postat pe 17.06.2011 la 17:47
Da, confirm, de când am reluat sportul, greutatea variază mai puțin și am putut verifica pe scara mea că mușchii suplinesc puțin grăsimea. Deoarece cântărește mai mult (mușchiul), ne înșelăm inevitabil ^^
Dar este amuzant să ne obișnuim cu sportul, eu care l-am urât mereu (obsesia mea când eram în liceu lol!)