Cafeaua ar preveni acufenele

3 cesti de cafea pe zi ar reduce riscul de a suna in urechi.

Contrar credinței populare, cofeina ar împiedica să sune în urechi, în loc să o înrăutățească. Aceasta este concluzia unui studiu publicat în Jurnalul American de Medicină care a implicat aproximativ 65.000 de femei urmate pe o perioadă de 18 ani.

Cafeaua conține antioxidanți, potasiu și cofeină, care este un stimulent pentru creier. Concentrația de cofeină variază în funcție de tipul de cafea, este de aproximativ 150 mg pe cană.

Cercetătorii de la Universitatea Western Ontario (Canada) și Harvard au studiat relația dintre consumul de cafea și frecvența tinitusului. Într-adevăr, într-un studiu din 2010, pacienții cu sunete în urechi au eliminat cofeina din dietă și nu au experimentat îmbunătățiri ale simptomelor; pentru unii dintre ei a fost și mai rău. Așadar, cercetătorii s-au întrebat dacă cofeina ar putea fi benefică.

Pentru a face acest lucru, au folosit date de la 65.085 femei incluse în Studiul de sănătate al asistentului medical II. Aceste femei, cu vârste cuprinse între 30 și 44 de ani, la începutul studiului (1991), nu au suferit de la sunete în urechi pentru început. Participanții au completat chestionare cu privire la stilul lor de viață și sănătatea lor la fiecare doi ani și la dieta lor la fiecare 4 ani. Informațiile despre sunete în urechi au fost obținute din chestionarele din 2009: femeile au fost întrebat dacă au simptome câteva zile pe săptămână sau în fiecare zi.

---