Cafeaua de slăbire ca un antipiticul PassionSant

știri Cofeina este adesea adăugată suplimentelor alimentare despre care se crede că ajută la scăderea în greutate. Motiv: ar reduce pofta de mâncare. Dar chiar este cazul ?

Cofeina are de mult această reputație de inhibitor al apetitului, deși este creditată cu proprietatea de a accelera metabolismul (cu o cheltuială mai mare de energie și, prin urmare, de calorii).

O echipă americană (Universitatea de Stat din New York) a reunit un grup de voluntari (18 - 50 de ani), la fel de mulți bărbați ca femei, pentru a participa la o experiență destul de instructivă. De mai multe ori, pe parcursul unei luni, au fost întâmpinați într-un laborator, dimineața, pentru a primi o băutură care conținea 0, 1 sau 3 mg de cofeină pe kilogram de greutate corporală. Nimeni nu știa ce era în băutură. O jumătate de oră mai târziu, au fost invitați să meargă la un bufet unde să se poată ajuta cât de mult doreau. După ce au părăsit sediul și în restul zilei, li s-a cerut să completeze un formular care să indice nivelul de apetit oră de oră, precum și ce au mâncat.

---