Cafeaua verde ca agent de slăbire sau pentru prăjire

Pentru mulți oameni, cafeaua verde este o carte cu șapte sigilii. Dar la fel ca cafeaua rece, cafeaua verde are unele utilizări interesante. În această postare veți găsi totul despre subiect: Ce face cafeaua verde, la ce se folosește și dacă este utilă ca agent de slăbire.

Ce este cafeaua verde?

Majoritatea dintre noi cu siguranță avem boabe de cafea prăjite acasă. Dar cafeaua verde? Mai degrabă mai puțin! Cafeaua verde descrie în esență boabele de cafea înainte de prăjire. Cafeaua verde este rareori disponibilă în supermarket, dar o puteți cumpăra online *.

Deci, atunci când scriem despre cafeaua verde în acest articol, nu vorbim despre cafea organică sau cafea deosebit de durabilă, ci despre cafea crudă. Pentru că înainte de prăjire, fasolea este încă verde.

Bestselleruri de boabe de cafea verde:

calitate superioară
ideal pentru prăjirea cafelei acasă
Recomandare de prăjire: Full City Roast/Full City Roast Plus

Gama de calitate superioară
ideal pentru auto-clătire acasă

1 kg de cafea verde Arabica
Se spune că cafeaua verde Arabica ajută la scăderea în greutate
Origine: America de Sud și Centrală

Cafea verde pentru a te prăji

Teoretic, cafeaua verde poate fi prăjită acasă. Cu toate acestea, dacă doriți să prăjiți cafea acasă, ar trebui să citiți ceva în prealabil. Pentru că, după cum vă puteți imagina, prăjirea cafelei nu este o chestiune banală. Numeroasele prăjitoare de cafea din Germania au deja această experiență și ar trebui să fie susținute și de dvs. Dacă doriți să vă aruncați într-o aventură cu prăjirea cafelei verzi, vă recomandăm această carte *:

Cu toate acestea, un prăjitor de casă * este necesar pentru a prăji singură cafeaua. Micile prăjitoare de cafea pentru casă sunt disponibile între 70 și 100 EUR. Modelele ceva mai sofisticate pentru cantități mai mari de cafea verde, cum ar fi Gene Cafe *, costă mai mult de 500 EUR - cu siguranță sunt prea mulți bani pentru a testa ceva și, prin urmare, sunt mai potrivite pentru amatorii de sine avansați.

Prăjitor de cafea pentru casă:

Capacitate optimă: 300-500g (boabele de cafea sunt cele mai bune în această capacitate)
Diametrul fundului: 225 mm, timpul de lucru: până la 35 de minute
Încălzire automată la temperatură constantă, chiar amestecare și coacere.

Cantitatea de umplere a coșului de prăjire: 300g
Coș de prăjire din oțel inoxidabil
Secvența programului de prăjire electronică

1. Coacere la cuptor, efect de coacere mai uniform: Noua noastră mașină de prăjit cafea cu un unghi de înclinare de 45 de grade este mai ușor de rulat datorită înclinației crescute, ceea ce face prăjirea mai uniformă.
2. Prăjitor de capacitate mare: în fiecare pot fi introduse aproximativ 800 g boabe de cafea. Dacă există mai multe, nu este recomandat, deoarece va afecta efectul de coacere.
3.0-240 ℃: Indiferent dacă se coace ușor sau adânc, puteți coace diferite tipuri de boabe de cafea cu ajutorul regulatorului de temperatură.

Poți să bei cafea verde?

De asemenea, se poate prepara cafea verde. Similar cu ceaiul verde, este preparat ca o băutură pentru infuzie. Cu toate acestea, în cea mai mare parte a lumii, boabele prăjite se beau ca cafeaua.

Cafeaua verde ca agent de slăbire ?

Utilizarea cafelei verzi sub formă de extract devine tot mai populară. Este comercializat ca un posibil produs de slăbire și a devenit din ce în ce mai la modă. Cafeaua verde a primit mai multă atenție decât suplimentele alimentare de la publicarea acestui articol cel mai târziu în 2013. Cafeaua verde este disponibilă ca extract sub formă de capsulă sau pulbere.

Anterior, un studiu din 2012 a testat dacă extractul de cafea verde contribuie la pierderea în greutate. Subiecții testați au fost ușor supraponderali și au fost împărțiți în trei grupe. Celor trei grupuri li s-au administrat următoarele timp de șase săptămâni fiecare:

o doză mare de extract de cafea verde (1050 miligrame)
o doză mică (700 miligrame)
sau capsule ineficiente (placebo).

După fiecare rundă, participanții nu au luat nimic timp de 14 zile și apoi au schimbat preparatul respectiv. La cinci luni și jumătate după prima examinare, analiza a arătat: Cu aceleași obiceiuri alimentare fără dietă, au cântărit în medie cu opt kilograme mai puțin (în medie 10%). Procentul de grăsime corporală a scăzut, de asemenea, cu patru procente. Majoritatea persoanelor în greutate au pierdut în perioadele în care au luat extractul de cafea verde.

Cu toate acestea, au participat doar 16 persoane - cu siguranță nu este o dimensiune semnificativă a grupului pentru a evalua dacă extractul din boabe de cafea verde este cu adevărat util ca agent de slăbire.!

Extractul de cafea verde este sănătos?

Cafeaua verde este măcinată și vândută în capsule care, așa cum am menționat, ar trebui să vă ajute să slăbiți. Dar este extractul de fapt sănătos? Se spune că acidul clorogenic din cafeaua verde ajută la boli precum diabetul, hipertensiunea arterială, Alzheimer, infecții bacteriene și pierderea în greutate.

Efectul este atribuit în principal acidului clorogenic, care este abundent în cafeaua verde. În timpul cercetărilor noastre, nu am putut clarifica în mod concludent dacă extractul din cafeaua verde este sănătos.

Bacsis: Dacă doriți să încercați extractul de cafea verde, ar trebui să încercați capsulele Vihado. Ele sunt Amazon’s Choice și vin într-un borcan de 100 de capsule. Sunt potrivite pentru vegetarieni și vegani deoarece coaja capsulei este făcută fără gelatină. În plus, acestea nu conțin gluten și lactoză!