Cafeaua verde este eficientă pentru pierderea în greutate
Să începem cu o scurtă referință istorică despre nașterea cafelei verzi.
Originar din Etiopia (Abisinia), în regiunea Kaffa, legenda spune că un cioban a lăudat efectul tonifiant al acestui fruct asupra caprelor cărora le-a dat.
Cafeaua a fost introdusă ulterior în Europa chiar la începutul secolului al XVII-lea.
Cules înainte de maturitate, boabele de cafea crude neprăjite sunt verzi.
Sub această formă, este foarte bogat în cofeină și este foarte eficient în combaterea oboselii, migrenelor, celulitei și chiar îmbătrânirii.
Când vorbim despre „cafea verde” sau cafea verde, vorbim despre cafea neprăjită. Într-adevăr, conține toate virtuțile naturale ale cafelei, de obicei distruse în timpul prăjirii.
Cafeaua verde are proprietăți regenerante
Mai bună decât așa-numita cafea „normală”, cafeaua verde are multe beneficii pentru sănătatea și bunăstarea umană. Diverse studii au arătat că are proprietăți regenerante precum Cafestol și Kaweol. Aceste două ingrediente ajută la combaterea toxinelor corpului prezente în ficat. Este recunoscut a fi un detoxifiant pentru organism.
Mai bine, cantitatea de acid clorogenic conținută în cafeaua verde se dovedește a fi un antioxidant foarte puternic pentru a lupta eficient împotriva radicalilor liberi prezenți în organism. Acest antioxidant dispare aproape în totalitate atunci când cafeaua este prăjită., Prin urmare, este umplut cu acid clorogenic pentru a re-stimula corpul.
Acțiuni asupra grăsimilor și metabolismului
Se știe că cafeina stimulează consumul de energie și arderea grăsimilor. Diuretic, facilitează eliminarea zaharurilor. Combinat cu o dietă sănătoasă și echilibrată, este partenerul ideal pentru a promova pierderea în greutate și a recâștiga vitalitatea. Semințele sunt din ce în ce mai mulțumite pentru a combate celulita, umflăturile sau alte burtice mici.
De asemenea, ca și cafeaua neagră, reduce oboseala și crește rezistența. Este bine cunoscută și acțiunea cafelei verzi asupra migrenelor. Facilitează activitatea creierului prin trezirea simțurilor și promovează o mai bună concentrare. Consumat mai ales dimineața sau în timpul orelor de lucru, te poate ajuta să rămâi concentrat.