Cafenea părinților pe tema alimentației sănătoase; Școala cuprinzătoare Ückendorf

Pe 10 decembrie 2018, am găzduit-o pe vorbitoarea doamnei Schieffers de la AOK în cafeneaua părinților noștri. Ea a susținut o discuție interesantă despre alimentația sănătoasă și sănătatea copilului. Evenimentul a fost foarte bine participat și a fost foarte bine primit de părinți. Dna Schieffers a descris proporția ridicată de grăsimi și zahăr din alimente. În acest scop, ea adusese și o expoziție de grăsime și zahăr cu exponate înșelătoare de reale.

Exponatele au demonstrat foarte impresionant cât de multe grăsimi și zahăr sunt ascunse în alimentele respective. Cantitatea de zahăr a fost plasată lângă produsele alimentare sub formă de bucăți de zahăr vizibile. La începutul evenimentului, vorbitorul a început cu pregătirea unui muesli sănătos, care a fost pregătit și gustat împreună cu părinții. Părinții au participat, de asemenea, la pregătire și au participat cu plăcere la discuție. Piramida alimentară exemplifică cum să mănânci sănătos.

Implicarea părinților a luat, de asemenea, forma unui experiment cu un voluntar. Persoana a primit un produs de ex. Cacao sau praf de ceai cu gheață într-o mână și cantitatea de zahăr pe care o conține acest produs în cealaltă mână. „Persoana testată” a fost surprinsă de diferența mică de greutate, care face clară concentrația ridicată de zahăr a produsului. Combinația reușită de muncă practică și fond teoretic a făcut ca evenimentul să fie foarte plin de viață și memorabil. Relația explicată dintre alimentația sănătoasă și performanța organismului copilului a fost transmisă părinților într-un mod ușor de înțeles.

Evenimente ca acestea ajută la sensibilizarea părinților cu privire la un stil de viață sănătos și la o dietă și la punerea în practică a acestor cunoștințe în beneficiul copiilor lor.

---