CAIETUL MEU; pilates de slăbit - Judith Samama-Patte, Audrey Bussi, Isabelle Maroger - Solar - Large
Judith Samama-Patte, Audrey Bussi, Isabelle Maroger
Despre
Cine crede că Pilates este prea ușor pentru pierderea în greutate? Slimming Pilates este metoda de modelare și rafinare a corpului. Cu antrenamentul său zonă cu zonă, vizând stomacul, talia, fesele, coapsele, brațele, spatele, pilates de slăbire întărește mușchii în profunzime și sculptează corpul. Sesiunile de cardio combinate cu o dietă de slăbire fac restul prin arderea grăsimilor. Un sport de rezistență completă și cardio pentru un efect de model de slăbire! Dovada: Angels of Victoria's Secret sunt un fan !
În program:
- 5 săptămâni de antrenament progresiv Pilates vizate zonă cu zonă, pentru a vă sculpta eficient întreaga siluetă.
- 1 sesiune cardio pe săptămână (alergare, hiit.) Pentru a stimula topirea grăsimilor și vizibil mai subțire !
- Nutriție de slăbire care mărește pierderea în greutate: în primul rând detoxifiere pentru a lansa destocarea, o reechilibrare a alimentelor pentru a începe din nou pe baze bune și, în cele din urmă, nutriția arde grăsimile pentru a termina treaba, cu meniuri și sfaturi de slăbire în fiecare săptămână.
- Cele mai bune tratamente de slăbire pentru a optimiza efectele antrenamentului, cu masaje și sfaturi naturale pentru slăbire !
Citeste mai mult A inchide
Adăugați la o listă
Detalii produs
Număr de pagini
Informații suplimentare: Volum broșat