Câinele de porc interior; convinge Ern; forum programe educaționale

Membru din 14 noiembrie 2004
149 postări (ø0.03/zi)

Ori de câte ori mă gândeam să merg doar la o astfel de dietă, mă opream rapid
ferm că nu este atât de ușor.
Am observat atunci că capul trebuia să fie gata să meargă la dietă.
Deci, așa cum s-a descris mai sus, convinge-ți câinele de porc interior.
Este la fel pentru mulți dintre voi?
Poate că câinele de porc interior poate fi distrat

Membru din 18.02.2004
14.077 postări (ø2.3/zi)

deja l-ai scris singur - capul tău trebuie să fie pregătit pentru asta.

Dacă încercați să vă păcăliți eul mai slab, cred că este sortit eșecului. Asa de a depasi sinele tău mai slab.

_______________________________________
toate cele bune

Fericiți cei care nu au nimic de spus și încă își țin gura închisă.
Oscar Wilde

Membru din 28 martie 2004
27.950 postări (ø4.59/zi)

Bine ați venit pe forumul pentru programe nutriționale. Sinele interior mai slab nu poate fi înșelat. Trebuie să fii pregătit pentru asta. Atâta timp cât nu ți-ai dat seama din cap că ești prea gras, nu va funcționa. Pentru mine a fost o fotografie cu mine anul trecut. Am căzut de pe canapea, din șoc. (Imaginea este în profilul meu) Comutatorul a răsturnat. De atunci fac WW pe cont propriu cu ajutorul acestui forum și am slăbit deja aproape 20 kg. Cu toate acestea, unii ar trebui să urmeze.

Din păcate, nu există trucuri sau sfaturi cu privire la modul de acționare a acestui comutator. Toate încercările de a schimba dieta cu jumătate de gură (fără dureri de cap) sunt sortite eșecului din start. Dar răsfoiește forumul aici. Cu toții avem în vedere un singur obiectiv că ne confruntăm cu foarte mult succes. Avem diverse fire de colectare cu succesele noastre, dorințele, obiectivele și visele noastre. Poate o va face în timp ce citesc * faceți clic pe * Voi ține degetele încrucișate.

PS Bună Rosinante, mă bucur să te citesc din nou cu noi.

Membru din 09/09/2003
6.075 postări (ø 0.97/zi)

mă ajută întotdeauna să văd ce pot realiza printr-o viață mai sănătoasă și ce îmi fac tampoanele de grăsime. Iată deci o mică listă de motive care NU sunt sortate după importanță:

- Arăt mai prost grăsime
- Grasă și cu o dietă nesănătoasă, sunt mai predispus la boli groaznice, cum ar fi atacurile de cord, accidentele vasculare cerebrale, diabetul și cancerul
- Grăsime Sunt mai puțin eficient și nu pot face mai puțin
- Nu mă simt bine pe plajă

Cred că acestea sunt motive excelente pentru a slăbi și a rămâne subțire. De când am interiorizat aceste motive, greutatea mea a coborât.

Membru din 12 noiembrie 2004
1.543 postări (ø0.26/zi)

Cred că toată lumea are nevoie, după cum scrie Rosinenkind, de experiența absolută AH.

Am fost la cumpărături toamna trecută și m-am simțit groaznic în fiecare piesă vestimentară pe care am încercat-o (mărimea XL). Nu mi-a plăcut deloc nimic, sau mai bine zis nu mi-a plăcut nimic.
Cred că dacă ai avut o astfel de experiență, ai suficientă energie pentru a slăbi, pentru că nu vrei să continui așa.

Membru din 17 martie 2005
539 postări (ø0.09/zi)

Nu pot fi de acord decât cu Michaela. Am început NW în martie anul trecut și, deși am făcut asta de 3 ori pe săptămână, greutatea mea nu a scăzut.
A fost chiar groaznic.
Dar apoi a făcut CLICK și m-am gândit foarte bine la dieta mea. Iată, am observat ce făceam greșit. Mersul pe jos și apoi mâncarea unor cantități mari nu pot fi convenite pe termen lung.
Acum o fac diferit și, de când mănânc după WW, chiar m-am îmbunătățit, dar a trebuit să aștept mult timp și pentru KICK. Cred că nu eram pregătit pentru asta înăuntru

Deci, nu vă spânzurați.

Membru din 03/03/2004
3.761 postări (ø0.61/zi)

Membru din 28 martie 2004
27.950 postări (ø4.59/zi)

@ Caremma, rânjet, al meu a trebuit să merg cu bicicleta astăzi, în ciuda vântului puternic din est. Mă simt foarte bine acum. Mă bucur să citesc din nou ceva de la tine alături de noi.

Membru din 15 decembrie 2004
2.966 mesaje (ø0.51/zi)

Buna Katja,
Aș dori să împărtășesc opinia vorbitorilor anteriori. Ai nevoie de o experiență AH, altfel va fi dificil. AH a venit la mine acum 4 săptămâni și fac WW de atunci. Am slăbit până acum 3,7 kg și iată că pantalonii sunt deja mai slabi.
LG
Diana

Citat și răspunsuri

Membru din 18 iunie 2004
852 postări (ø0.14/zi)

dar în ciuda experienței și a bunei voințe, nenorocitul s-a mutat din nou cu mine. Dar voi merge și la plimbări și plimbări cu bicicleta cu el, apoi cu siguranță nu va mai dori să locuiască cu mine

Membru din 14 noiembrie 2004
149 postări (ø0.03/zi)

Vă mulțumesc foarte mult pentru cuvintele dvs. amabile. Sunt foarte încurajatoare și vor
ajuta-ma cu siguranta.
Am deja experiența mea AH, iar mouse-ul vine cu acesta
an în școală Și m-am gândit că nu ar trebui să-i fie rușine de ea
mama supraponderala.
Cred că mă pot descurca acum!

Membru din 28 septembrie 2004
243 postări (ø0.04/zi)

Chiar nu vreau să te atac acum și, dacă n bissel ruppich dă peste, este pentru că am crize de strănut urât și căut disperat o batistă - alergii stupide .

Membru din 14 noiembrie 2004
149 postări (ø0.03/zi)

Membru din 09/09/2003
6.075 postări (ø 0.97/zi)

sinele meu mai slab devine încet un caz de bunăstare a animalelor. Stă într-un colț, foarte speriat, cu coada ciupită și tresări de fiecare dată când mă mișc. Nu mai trebuie să mă depășesc pentru a începe să fac sport, trebuie să mă depășesc pentru a mă opri la timp și a nu mă exagera.

Așa că mi-a ieșit de fapt, pe măsură ce îl citeați adesea: dacă găsiți un sport care vă place și rămâneți cu el pentru o vreme, atunci bucuria performanței revine și faceți sportul pentru dvs. sake, nu mai mult decât un mijloc enervant pentru un scop.

Membru din 02/11/2004
4.772 de postări (ø0.78/zi)

al meu este acum complet dezbrăcat.
Nu am plătit chiria oricum, dar am avut nevoie de multă donație * grmf *

El nu ar trebui să se arate niciodată.

Cât de des faci sport?
Am nevoie de ea în fiecare zi, altfel voi avea simptome de sevraj.

Membru din 09/09/2003
6.075 postări (ø 0.97/zi)

M-am obișnuit să încep 3 seturi de flotări în fiecare zi, în timp ce apa de ceai clocotește și cerealele se înmoaie. Și după-amiază sau seara, în funcție de cât timp am, este fie puțin antrenament cu greutăți, fie rezistență. Din moment ce mă pot schimba oricând, nu încarc aceleași jocuri în fiecare zi și pot face ceva aproape în fiecare zi - dacă nu, îmi lipsește.

Membru din 18 noiembrie 2004
21.428 postări (ø3.66/zi)

bună,
Ca un avertisment pentru ticălosul meu, am pus recent o fotografie cu mine în vârstă de 10 ani pe frigider, la acea vreme figura era mai probabil să fie văzută într-un bikini. Astăzi cineva va suna la Seaworld Rescue când mă voi întinde pe plajă. Uneori, încă mai râde, dar a devenit deja mult mai blând.
Salut,
Ingrid

Citat și răspunsuri

Membru din 26 ianuarie 2004
1.450 de mesaje (ø0.24/zi)

Până anul trecut, sinele meu mai slab a fost întotdeauna câștigătorul

Apoi am primit un diagnostic de la medicul meu și acesta a fost comutatorul meu în cap care a pornit magazinul.

De atunci (mai 2004) am slăbit 17 kilograme și mă bucur să fac sport - fac nordic walking.

Am o relație foarte specială cu sinele meu mai slab. Nu am vrut să-l mut afară, pentru că s-ar putea să se întoarcă cu întăriri, așa că l-am crescut bine - așa cum ar trebui un câine. În primul rând, i-am dat un nume, pentru că dacă poți numi ceva, ai acces mult mai direct la el. Al meu se numește Cerber. Și din moment ce îl plimb regulat, nici el nu mârâie la mine atât de des. De-a lungul timpului, un monstru sălbatic s-a transformat într-un câine mic bun, ascultător, care doar atât de mult s-a supărat rar. Și apoi (atât de rar) primește un (mic) tratament, astfel încât calmul să revină pentru o vreme.

Și dacă aveți dificultăți în educație, întrebați pe cineva care este familiarizat cu antrenamentul „corect” al câinilor. diferența nu este atât de mare!

Salutări și mult noroc la \ "parcul pentru câini \"