Caise Sănătos și plin de vitamine

Caise: Sănătos și plin de vitamine

05.02.2014, 18:55 | hf (CF)

plin

Caisele sunt dulciuri bogate în vitamine și sunt destul de sănătoase. (Sursa: BE & W/imagini imago)

  • divide
  • Fixare
  • Tweet tipărește
  • Pentru a trimite prin poștă
  • redactie

Caisul nu este doar un fruct delicios, ci și foarte sănătos datorită vitaminelor pe care le conține. Fructul cu pielea moale și catifelată este, totuși, foarte sensibil la presiune, pe care ar trebui să îl luați în considerare în timpul transportului și depozitării.

Aceste tipuri de fructe sunt potrivite pentru grădina dvs.
Serii foto cu 6 poze

Originea și aspectul

Caisul aparține familiei trandafirilor și genului Prunus - precum piersica și nectarina. În Europa, poate fi cultivat în principal în regiuni calde precum Spania, Franța sau Italia. În Germania, cultivarea acestui fruct sănătos este destul de dificilă datorită susceptibilității sale la îngheț nocturn; Funcționează cel mai bine în zonele viticole, cum ar fi Rheinhessen.

Fruct sănătos, cu multe vitamine

Caisul este bogat în vitamine, ceea ce îl face un fruct foarte sănătos. De exemplu, conține multă vitamină A, cunoscută și sub numele de caroten. În plus, fructul conține vitamina B1, vitamina B2 și vitamina C. De asemenea, este bogat în minerale fosfor și potasiu și conține mult fier și calciu.

Caisele uscate sunt, de asemenea, delicioase și sănătoase: conținutul de nutrienți și conținutul de beta-caroten al unei caise uscate este de aproximativ cinci ori mai mare decât cel al unei caise proaspete.

Caise: efect

În plus față de vitamine, mineralele în special au un efect pozitiv asupra organismului: Sprijină creșterea unghiilor și a părului. Caisele întăresc, de asemenea, sistemul imunitar și sunt bune pentru ochi și circulație.

  • Copaci:Boli de piersic: Ferește-te de boala crețată
  • Copaci:Insectă bol comună: un dăunător pe pomi fructiferi
  • Copaci:Burghiul de lemn inegal: dăunător pe fructe de piatră și pietre
  • Pomi fructiferi:Pomi fructiferi - fructe proaspete și de la balcon
  • Rețetă de vară:Tort de caise cu quark: desert de vara

Un alt punct de plus al fructului: acidul salicilic al caisei poate distruge germenii și astfel poate curăța tractul gastro-intestinal. De asemenea, acidul folic conținut este bun pentru formarea celulelor sanguine și a celulelor; Pielea și părul devin mai puternice.