Caise și vitamina A Întrebare către ginecolog Prof.
Bună ziua dr. Costa,
Vă mulțumesc foarte mult pentru că ați acordat timp pentru a răspunde la întrebări într-un mod detaliat și plin de umor. Cred că nu m-am gândit niciodată atât de mult la nutriție ca în timpul sarcinii.
Astăzi am o altă întrebare:
De când iau un supliment de fier, am avut câteva probleme digestive. Prietenul meu mi-a recomandat caise uscate, care ajută și ele minunat. Acum am citit că caisele uscate au un conținut ridicat de vitamina A și acum nu sunt sigur dacă le voi da copiilor mei Sunt în a 21-a săptămână de sarcină cu gemeni și mănânc 3-4 bucăți pe zi (nesulfurat) de aproximativ 2 săptămâni.
Ar trebui să nu mai consum? Este posibil să se fi produs daune?
Apoi, o altă întrebare pe lateral: Ieri am curățat o banană și am mâncat-o imediat și, când am mușcat ultima bucată, am atins coaja cu buzele, nu spălasem banana, bunul simț îmi spune că greu o infecție (toxoplasmoză/listerioză) va rezulta, cu toate acestea, mintea femeii însărcinate înfricoșătoare (foarte dominantă în acest moment;-)) este foarte îngrijorată și speră la reasigurare din partea dvs.
Mulțumesc și salutări însorite
din Oberglucke pe 18.06.2013, ora 11:06
Caise și vitamina A.
Caisele conțin multe lucruri care sunt minunat de utile -. inclusiv potasiu, vitamine, inclusiv vitamina A. Conținutul de vitamina A este de aproximativ 300 micrograme/100 g caise. Conform recomandărilor celei mai înalte autorități americane, Institutul de Medicină, al Academiilor Naționale (IOM), nu trebuie consumate mai mult de 3000 micrograme zilnic în timpul sarcinii. Mai mult de 3000 micrograme este în mod clar dăunător.
Cu alte cuvinte, cele 3-4 caise uscate sunt inofensive. Doar asigurați-vă că nu consumați alimente suplimentare care conțin multă vitamină A. Aceasta ar fi: carne, ficat, lapte, unt, fructe și legume. Înseamnă că nu mănânci/bei „mult” din el.
Îngrijorarea ta că buzele tale au atins coaja de banană este neîntemeiată - bananele nu sunt curate, dar coaja nu trebuie spălată. Nici să nu mănânci.
Întrebări similare cu prof. Dr. Costa - nutriție în timpul sarcinii
Vitamina A ca provitamină
Salut Dr. Costa, pe un suc multivitaminic scria „Vitamina A ca provitamină”. Vitamina A ca aditiv nu trebuie evitată dacă am înțeles corect? Ce înseamnă „provitamină”? Pot să beau acest suc din când în când? De obicei, beau doar .
de jasmin_c 21.02.2013
Cuvânt cheie: Vitamina A
Cerere de vitamina A
Bună ziua, Vă mulțumim pentru gazdele dvs. în ceea ce privește vitamina A. Cum este atunci când mănânc o mulțime de produse lactate, care conțin vitamina A în plus față de 0,8 mg A din tabletele de vitamine? Comprimatele mi-au fost recomandate deoarece sunt în prezent însărcinată .
de Cahuita 11/08/2011
Cuvânt cheie: Vitamina A
Vitamina A în preparatul multivitaminic
Bună ziua profesor Costa, alăptez (fiul meu are cinci luni) și am următoarele întrebări pentru dvs.: 1. Există un preparat multivitaminic, mai ieftin decât produsele obișnuite din farmacie, cu o compoziție similară. Captura este .
de la prietenul delfin 21/10/2010
Cuvânt cheie: Vitamina A
Vitamina A din sucurile multivitamine
Buna seara Dr. Costa! Am înțeles corect că vitamina A din sucurile multi sau fructe (beta-caroten) este inofensivă, dar vitamina A din ficat etc. este dăunătoare în cantități mari? Unde este diferența? Obținut de la animale sau plante? Vă rog pentru .
de Velvet879 06/08/2010
Cuvânt cheie: Vitamina A
Prea multă vitamina A.?
Buna seara Dr. Costa, am citit astăzi cu groază că nu ar trebui să iau niciun preparat vitaminic cu vitamina A în timpul sarcinii (se pare că uitase asta după prima SS). Acum sunt la sfârșitul celei de-a 8-a săptămâni de sarcină și am până ieri .
de Fischlein83 19.02.2013
Cuvânt cheie: Vitamina A
Vitamina A
Am uitat ceva, pe lângă ouă am mâncat și cârnați de ficat la început. una sau două felii pe zi. este rău? cere asta în legătură cu cealaltă vitamină a Mulțumesc foarte mult, salutări Marta 30 .
de marta123 04/12/2012
Cuvânt cheie: Vitamina A
Vitamina A
salut, este posibil în timpul sarcinii să consumi prea multă vitamină a prin dietă? Inițial am de ex. a mâncat multe ouă. ce alimente mai conțin vitamina a? și este chiar posibil să mănânci atât de mult din el încât să fie dăunător? .
de marta123 04/12/2012
Cuvânt cheie: Vitamina A
Vitamina A
Bună ziua, sunt în a 8-a săptămână de sarcină și iau Burgerstein multivitamin Cela. Acolo conține 0,8 mg de vitamina A pe zi. Acum întrebarea mea: Dacă mănânc și mulți morcovi și ardei etc., care conțin multă vitamină A, poate fi un lucru prea bun? A .
de Cahuita 11/01/2011
Cuvânt cheie: Vitamina A
Vitamina A
Dragă Dr. Costa! La începutul sarcinii și în primele câteva săptămâni am mâncat mult pepene dulce (cel puțin unul pe zi) și varză savoy. Am băut și galoane de lapte și sucuri de fructe. Doar retrospectiv am citit că aceste alimente sunt toate grozave .
de lunalena 09/06/2011
Cuvânt cheie: Vitamina A
Vitamina A
Bună ziua profesor Costa Știu că nu ar trebui să consumi prea multă Vit. A în SS. În sarcina mea de preparare a vitaminelor (Burgensteiner) există 2,4. mg pe zi de Vit. A cadou. Altfel am 2 shake-uri de fructe/legume, care sunt total pe zi .