Caise vs Peach Care este diferența
Piersicile și caisele sunt două fructe de piatră populare.
Deși sunt asemănătoare ca culoare și formă, au propriile lor caracteristici unice.
Acest articol compară asemănările și diferențele dintre piersici și caise.
Caisele sunt mult mai mici.
Deși ambele fructe sunt pufoase și de culoare galben-portocaliu, caisele sunt vizibil mai mici decât piersicile.
Un cais (35 grame) are aproximativ 1/4 dimensiunea unei piersici mici (130 grame) (1, 2).
Acest fruct este, de asemenea, mai scăzut în calorii, cu doar 17 calorii pe fruct, comparativ cu 50 într-o piersică mică (1, 2).
Datorită dimensiunii mai mici a caiselor, majorității oamenilor le place să mănânce câteva caise într-o singură ședință.
Ambele sunt fructe de piatră, adică conțin o groapă. Sâmburii de caise sunt mai netede și mai mici decât cele găsite în piersici (3).
Caisele sunt de 1/4 de mărimea unei piersici mici și conțin mult mai puține calorii. Oamenii pot mânca mai multe caise simultan, în timp ce se pot lipi de o singură piersică.
Diferite specii
Piersicile și caisele aparțin aceleiași familii, Rosaceae, cunoscută și sub numele de familia trandafirilor. Merele, pere și migdalele fac, de asemenea, parte din acest grup.
Deși strâns legate, piersicile și caisele nu provin din aceleași regiuni.
Denumirea științifică a piersicului, Prunus persica, indică abundența sa în Persia - Iranul actual - în ciuda originii sale asiatice (4, 3).
Apropo, caisele (Prunus armeniaca) sunt numite și prune armenești, deoarece se știe că au crescut istoric în această regiune (5, 6).
Deoarece aceste fructe aparțin aceleiași familii, conțin substanțe nutritive similare, inclusiv potasiu, vitamina C și beta-caroten.