Calamar à la romaine (326Kcal) LIGHT TO ME
Da, da. știi acele inele de calamari prăjite și prăjite. Ei bine, vă voi da rețeta, copilărească simplă, dar evident fără grăsime ...... (sau foarte puțin) O adevărată răsfăț, dar fără complex 😉
Metoda Laïtoumi = 2 CookHelp/persoană: Amiază sau seară (Din faza preliminară)
Puncte inteligente WW = 6 SP/persoană
Propuneți WW = 8 puncte/persoană
WW Flexipoint = 6 puncte/persoană
Regimul Dukan: PP, PL, Conso și Stab
Versiune de masă calorică la 100 gr)
| Total | 114,38 kcal | 2,28 g | 14,56 g | 8,77 g |