Calamari cu usturoi
Calamari sunt un fel de mâncare minunat de simplu. Puteți obține calamari super înghețați și aveți întotdeauna o adevărată bombă proteică în mânecă. Avem adesea calamari atunci când alimentarea cu frigider se epuizează deja. Ne plac cel mai mult cu o mulțime de usturoi și ierburi proaspete.
Ușor de preparat și atât de delicios în același timp: calamari
Rețeta: calamari de usturoi
ingrediente
- 400 g calamari (congelati)
- 3 căței de usturoi
- 1 mână de ierburi proaspete (de exemplu pătrunjel, cimbru, rozmarin)
- 1 vârf de sare, piper
- 2 linguri de ulei de măsline
pregătire
- Decongelați calamarele. Apoi clătiți și uscați.
- Curățați și tocați mărunt usturoiul.
- Spălați și tocați ierburile.
- Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie și adăugați usturoiul. De îndată ce usturoiul începe să se rumenească ușor, adăugați calamarii. Se prăjește până se evaporă toată apa.
- Adăugați ierburi proaspete în calamari și prăjiți-le împreună câteva minute.
- Se servește garnit cu o pană de lămâie.
Se potrivește cu
Calamari: simplu și întotdeauna bun.
Calamarii cu usturoi sunt mai mult decât un fel de mâncare „de urgență”. Ne catapultează direct în Marea Mediterană.
Doriți să reduceți carbohidrații din dieta paleo? Atunci В nostru vă va ajuta Carte de bucate cu conținut scăzut de carbohidrați CuВ 40 de rețete, В se înțeleg aproape fără carbohidrați. Potrivit pentru pierderea în greutate și pentru dieta ketogenică. Inclus Planul nutrițional, Lista de cumparaturi și Masă cu carbohidrați.
Carte de bucate Paleo Low Carb
Îți place această postare? Apoi, înscrieți-vă la newsletter sau urmați-ne pe facebook.