Calculator de calorii și calculator de nutriție

Dacă doriți să știți câte calorii sau grăsimi conține masa dvs., puteți face acest lucru cu ușurință cu ajutorul calculatorului nostru de calorii. Tot ce trebuie să faceți este să selectați alimentele pe care doriți să le utilizați pentru masă și să introduceți exact gramele, iar calculatorul de calorii vă va spune câte kcal, kJ și grăsimi are masa dvs. Sunt afișați și carbohidrații utilizabili, care nu trebuie confundați cu fibrele.
Aici poti Valori nutritive Calculați-vă mâncarea.

Sunt afișate kilocalorii, kilojoule, proteine, grăsimi, carbohidrați, fibre și alcool.

Selectați alimentele dorite, introduceți cantitatea în grame și faceți clic pe adăugare.

Majoritatea oamenilor nu știu câte calorii sau grăsimi sunt în alimentele din masa dvs. Știți câte calorii sunt în 200 de grame de slănină sau cât de multă grăsime este un șnițel vienez cu cartofi prăjiți? Dacă răspunsul este nu, ați ajuns la locul potrivit. Calculatorul de calorii poate oferi servicii valoroase aici. Calculatorul de calorii este primul pas către o dietă sănătoasă și vă ușurează o posibilă dietă viitoare.

Acest calculator de calorii/calculatorul valorii nutriționale apelează cele mai recente date și are probabil toate cele mai importante alimente din baza de date.

Lucrul grozav la acest calculator nutrițional este că îl puteți folosi pentru a calcula valorile nutriționale ale unui întreg meniu. Introduceți toate alimentele în masă și calculatorul vă va spune câte calorii sau grăsimi are întregul meniu.

Apoi puteți imprima sau descărca valorile de ieșire (imprimați doar pe listă)