Calculator IMC adolescenți - cu evaluare Calculator IMC pentru copii
IMC este indicele cel mai frecvent utilizat de medici și nutriționiști pentru a evalua subponderalitatea, supraponderalitatea, greutatea normală și obezitatea (foarte supraponderală).
Calculator IMC adolescenți
Pentru toate celelalte grupe de vârstă, vă rugăm să utilizați unul dintre următoarele calculatoare IMC:
Aceste calculatoare IMC folosesc, de asemenea, tabelele curente ale IMC ale OMS. Sunteți garantat că sunteți în siguranță!
Calculați IMC tineri | Formula IMC
IMC este calculat pentru toate grupele de vârstă și ambele sexe utilizând aceeași formulă IMC:
IMC [kg/m²] = greutatea corporală [kg]/(înălțimea [m]) ²
După cum puteți vedea, vârsta și sexul circulă Nu în calculul IMC. IMC în sine este, prin urmare, independent de vârstă și sex.
Cu toate acestea, evaluarea IMC depinde puternic de vârstă și sex, deoarece compoziția corpului, în special procentul de grăsime corporală, se schimbă foarte mult în cursul dezvoltării de la bebeluș la adult, în funcție de vârstă și sex.
Tabelele IMC sunt baza pentru evaluarea IMC, adică pentru atribuirea unui IMC la una dintre cele cinci categorii de greutate. Și tocmai aici se separă grâul de pleavă.
Calculator IMC adolescenți - masa IMC
Nu toate calculatoarele de IMC online își bazează evaluarea pe tabelele curente de IMC recunoscute oficial. În multe cazuri sunt utilizate tabele BMI depășite sau chiar incorecte. Rezultatele obținute în acest mod nu sunt fiabile.
Tabelele IMC pentru tineri pe care se bazează evaluarea în „calculatorul IMC tineri” provin din tabelele actuale recunoscute la nivel internațional ale OMS.
Întrucât tabelele OMS sunt adesea de neînțeles pentru laici, le-am transformat în tabele BMI interactive ușor de înțeles. IMC este împărțit în 5 categorii diferite de greutate în conformitate cu criteriile OMS, după cum urmează (P este abrevierea pentru percentile):
Categorii de greutate conform standardului OMS:
Ajutor cu masa IMC pentru adolescenți (fete și băieți)
Puteți modifica numărul de intrări afișate în stânga sus deasupra tabelului interactiv IMC pentru adolescenți sau puteți afișa pur și simplu numai acele valori limită IMC care se aplică vârstei și sexului selectat.
Pur și simplu introduceți vârsta copilului în câmpul de căutare al tabelului IMC aplicabil din colțul din dreapta sus deasupra tabelului:
Exemplu: Fată; Vârsta: 10 ani 6 luni:
Intrare: J13.5 sau j13
Pentru a vizualiza toate coloanele din tabelul IMC, pur și simplu mutați bara de derulare de sub tabel la dreapta sau la stânga.
Masă interactivă IMC adolescente fete (13-19 ani)
| J13 | 15.1 | 16.5 | 18.8 | 21.9 | 25.6 |
| J13.5 | 15.4 | 16.9 | 19.2 | 22.4 | 26.1 |
| J14 | 15.6 | 17.2 | 19.6 | 22.9 | 26.7 |
| J14.5 | 15.9 | 17.4 | 19.9 | 23.3 | 27.1 |
| J15 | 16.1 | 17.7 | 20.2 | 23.7 | 27.6 |
| J15.5 | 16.2 | 17.9 | 20.5 | 24.0 | 27.9 |
| J16 | 16.4 | 18.1 | 20.7 | 24.2 | 28.2 |
| J16.5 | 16.5 | 18.2 | 20.9 | 24.5 | 28.4 |
| J17 | 16.6 | 18.3 | 21.0 | 24.7 | 28.6 |
| J17.5 | 16.6 | 18.4 | 21.2 | 24.8 | 28,8 |
| J18 | 16.7 | 18.5 | 21.3 | 24.9 | 28.9 |
| J18.5 | 16.7 | 18.5 | 21.3 | 25.0 | 29.0 |
| J19 | 16.7 | 18.6 | 21.4 | 25.1 | 29.0 |
Masă interactivă IMC adolescenți băieți (13-19 ani)
| J13 | 15.1 | 16.3 | 18.2 | 20.9 | 24.2 |
| J13.5 | 15.4 | 16.6 | 18.6 | 21.4 | 24.8 |
| J14 | 15.6 | 16.9 | 19.0 | 21.9 | 25.3 |
| J14.5 | 15.9 | 17.3 | 19.4 | 22.4 | 25.8 |
| J15 | 16.2 | 17.6 | 19.8 | 22.8 | 26.4 |
| J15.5 | 16.4 | 17.9 | 20.1 | 23.2 | 26.8 |
| J16 | 16.7 | 18.2 | 20.5 | 23.7 | 27.3 |
| J16.5 | 16.9 | 18.5 | 20.8 | 24.0 | 27.7 |
| J17 | 17.1 | 18.7 | 21.1 | 24.4 | 28.0 |
| J17.5 | 17.3 | 18.9 | 21.4 | 24.7 | 28.4 |
| J18 | 17.5 | 19.2 | 21.7 | 25.0 | 28.6 |
| J18.5 | 17.6 | 19.4 | 22.0 | 25.3 | 28.9 |
| J19 | 17.8 | 19.5 | 22.2 | 25.6 | 29.1 |
Masa IMC adolescente fete
Masa IMC adolescenti baieti
Cât de fiabil este IMC?
IMC a fost dezvoltat pentru mase și nu pentru fiecare caz individual. IMC și tabelele standard IMC necesare pentru evaluare se bazează pe valorile medii și dimensiunile medii ale unui eșantion reprezentativ mare al populației. Erorile sunt de așteptat în special atunci când tinerii se abat de la normă. Acest lucru este valabil mai ales atunci când
- înălţime este extrem de diferită în comparație cu cea a colegilor de același sex,
- sunt adolescenți cu extrem de dezvoltate sau subdezvoltate Musculatura acte,
- grăsimea corporală este distribuită în principal în regiunea abdominală sau nu se află în acest moment (model excepțional de distribuție a grăsimilor) sau când
- este o rudă a Grup etnic asiatic (în acest caz este posibil ca valorile limită ale IMC să fie reduse cu până la 2 unități).
Dacă aveți îndoieli cu privire la rezultatul „adolescenților care calculează IMC” sau dacă IMC din tabel indică supraponderalitate, obezitate sau subponderalitate, atunci vă recomandăm să verificați rezultatul cu ajutorul altor doi indici bine cercetați științific, WHR și WHtR:
WHR (Raportul talie la șold) și WHtR (Raportul talie la înălțime sau raportul talie la înălțime) sunt similare cu IMC. Cu toate acestea, WHR și WHtR iau în considerare și distribuția grăsimii corporale, în special procentul de grăsime corporală deosebit de relevant pentru sănătate din abdomenul interior.
Obțineți greutatea ideală - dar cum?
Foarte usor! Asigurați-vă o dietă sănătoasă, o cantitate echilibrată de activitate fizică și luați în considerare sfaturile simple zilnice de nutriție și pierdere în greutate descrise acolo.
- Vă rugăm să rețineți că ceea ce înțelegeți dvs. și ceilalți prin alimentație sănătoasă poate fi, de asemenea, rezultatul dezinformării deliberate prin publicitate sau rezultatul neînțelegerilor.
- Amintiți-vă, de asemenea, că, pe lângă o dietă sănătoasă și exerciții fizice, există o serie de alți factori importanți care favorizează obezitatea.
- Familiarizați-vă cu consecințele excesului de greutate. Cunoașterea consecințelor obezității în copilărie și adolescență este cu siguranță una dintre cele mai puternice forțe motrice pentru atingerea greutății ideale și evitarea obezității la copii.
- Asigurați-vă că nu sunteți nici prea mult, nici prea mult din voi și din tineri. În acest fel, vă puteți spori motivația sau cea a copiilor dvs. și puteți reduce la minimum eșecurile și frustrările inutile.
Înainte de a viza greutatea ideală calculată de „Calculatorul IMC pentru tineri” ca greutate țintă, ar trebui mai întâi să vizați greutatea normală de sex și vârstă sau cea mai apropiată limită de greutate față de greutatea ideală personală ca obiectiv intermediar. Mutați-vă în direcția corectă pas cu pas. Atunci îți vei atinge și obiectivul.
Și acum am o cerere pentru dvs.:
Dacă ți-a plăcut articolul adolescenții care calculează IMC sau chiar te-au ajutat să-ți rezolvi problemele, te rog să împărtășești articolul cu prietenii, colegii, cunoștințele și rudele tale.
Contribuții suplimentare:
- Calculator IMC pentru femei (19-99 + ani)
Calculator BMI bărbat (19-99 + ani)
Calculator IMC adolescenți
(Adolescenți: 19-13 ani) - Calculator IMC copil (12-6 ani)
Calculator IMC pentru copii mici (6-1 ani)
Calculator IMC bebeluș (1-0 ani) - Calculator IMC pentru amputare
(Calculați IMC pentru membrele lipsă)
Notă (responsabilitate): Toate informațiile dezvăluite pe acest site sunt doar cu caracter general și nu pot fi utilizate pentru diagnosticarea sau tratamentul bolilor (consultați Termenii de utilizare).
Comentarii și discuții
Aici sunteți binevenit să comentați postarea sau să puneți întrebări dacă doriți.