Calculator IMC, greutate ideală și sfaturi de slăbire pentru femei și bărbați după vârstă
Sugestii de slăbire pentru a ajunge la greutatea ideală
Spre deosebire de calculatoarele IMC convenționale, puteți utiliza acest lucru Calculator BMI 3D în plus dvs. Calculați-vă greutatea corporală ideală. Înălțimea, vârsta, sexul și constituția corpului sunt luate în considerare. IMC oferă informații despre raportul dintre greutatea corporală și înălțimea dvs. și este utilizat pentru o evaluare inițială a stării de sănătate.
Calculator IMC
Calculator IMC: stabiliți înălțimea și greutatea
Determinați-vă greutatea și obiectivul ideal
Vă rugăm să rulați din nou evaluarea, din păcate serverul nu a putut salva unele valori.
De ce are sens să calculăm IMC?
Obezitatea poate crește riscul Diabet sau tensiune arterială crescută a crește bolnav. În acest sens, multe boli secundare pot fi urmărite în mod direct și indirect la supraponderalitate. Indiferent de înălțimea greutății, factorul decisiv este modul în care este distribuită grăsimea corporală și unde se acumulează pe corp. Din acest motiv, pe lângă indicele de masă corporală (IMC), raportul talie-șold (THV, sau WTH - Raportul talie-șold) poate fi un indicator important pentru evaluarea situației dumneavoastră specifice.
De ce merită pentru a obține greutatea ideală a IMC?
IMC este o măsură pentru evaluarea greutății corporale. Ca un ghid aproximativ, IMC vă spune dacă sunteți supraponderal sau subponderal sau dacă aveți deja o greutate normală sau ideală. Raportul talie-șold oferă, de asemenea, informații despre constituția dvs. fizică. O definiție detaliată a IMC poate fi găsită pe Wikipedia.
Imaginea de ansamblu este rotunjită de calculul dvs. Procentul de grăsime corporală. Puteți de ex. la medicul dvs. de familie, în multe studiouri de fitness sau pur și simplu cu o analiză corporală. De asemenea, se determină procentul muscular, masa osoasă și procentul de apă. Monitorul compoziției corpului de sănătate Vida detin si un calculator integrat de calorii, care măsoară necesarul zilnic aproximativ de calorii pe baza diferitelor niveluri de activitate.
Greutatea normală sau ideală și un procent de grăsime corporală în intervalul țintă vă asigură că riscul dvs. personal pentru unele boli cronice poate fi redus semnificativ!