Calculator IMC Indicele masei corporale - BGV Info Gesundheit e

Chiar dacă cauzele exacte ale aterosclerozei nu sunt încă cunoscute, se știe că anumiți factori cresc riscul de ateroscleroză și, astfel, apariția bolilor vasculare și cardiace. Unii dintre acești factori de risc sunt prevenibili, deoarece sunt cauzați de un stil de viață nesănătos, dar, din păcate, alții nu pot fi influențați.

indicele

Factori de risc importanți influențabili:

  • Stil de viata sedentar
  • tensiune arterială crescută
  • Diabetul zaharat
  • Niveluri ridicate de colesterol LDL
  • Niveluri ridicate de trigliceride
  • Sindromul metabolic (vezi caseta de mai jos)
  • Colesterol HDL scăzut
  • Fum
  • Obezitatea

Factori de risc importanți neinfluențabili:

  • gen
  • Vârstă
  • Sarcina ereditară: În familie, rudele de gradul întâi au dezvoltat deja boli coronariene sau există un defect metabolic ereditar, hipercolesterolemie familială.

Sindromul metabolic

Din ce în ce mai mulți oameni sunt sănătoși pe cale de dispariție prin apariția obișnuită a obezității, a nivelurilor ridicate de lipide din sânge, a diabetului, a hipertensiunii arteriale și a altor boli. Dacă cel puțin trei dintre aceste boli ale stilului de viață se reunesc, se vorbește despre sindromul metabolic. Fiecare dintre acești factori dăunează vaselor de sânge și poate duce la ateroscleroză. În combinație, totuși, riscul de a suferi un atac de cord sau un accident vascular cerebral se înmulțește de multe ori. Primul semn al sindromului metabolic este o circumferință a taliei mai mare de:

  • 88 cm pentru femei
  • 102 cm pentru bărbați

Indicele masei corporale (IMC)

Greutate normală sau prea grasă? Cu o formulă simplă vă puteți calcula singur indicele de masă corporală.

IMC = Greutate în kg)
Dimensiune 2 (în m)

Un exemplu: aveți 1,70 metri înălțime și 80 de kilograme. Apoi faceți calculele:

1,70 x 1,70 = 2,89 80: 2,89 = 27,7

Clasificarea IMC a OMS *

  • 18,5 - 24: greutate normală
  • 25 - 29: supraponderal
  • Peste 30 de ani: Obezitate (Obezitate)

Puteți calcula IMC-ul dvs. foarte ușor aici (rezultatul se deschide într-o fereastră nouă):

* Clasificarea IMC dată se referă numai la adulți.