Calculatorul de calorii al metroului din Berlin - cum poți mânca încă o ruladă

Cât de des ați citit în revistele de fitness că ar trebui să coborâți mai devreme dintr-o stație și să parcurgeți restul drumului pentru a arde întâmplător câteva calorii? Atunci o faci rar.

metroului

Berlin - Cu toate acestea, două noi liste ar putea fi acum suficiente pentru a face acest lucru. Pentru că arată că puteți arde până la 126 de calorii cu o plimbare de la o stație de metrou la alta. BILD arată contorul de calorii al stației de metrou din Berlin.

Două liste sunt prezentate pe blogul medicului „Treated.com”: una care prezintă cele mai lungi trasee cu cel mai mare consum de calorii. Și una care numește cele mai scurte rute cu cel mai mic consum de calorii.

Calculele se bazează pe datele unei persoane de 70 de kilograme cu o viteză medie de rulare de 5 km/h.

Distanțele dintre stațiile de metrou din centrul orașului sunt foarte diferite. După cum arată lista, unele etape durează doar patru minute (Kochstrasse până în centrul orașului = 20 kcal). De la stația Biesdorf până la Parcul Treptower sunt 25 de minute și un total de 126 de calorii!

Persoanele dedicate care merg pe o stație pe drumul de acolo și înapoi pot economisi până la 252 de calorii. Există fie o rolă suplimentară (252 calorii) - fie o pereche nouă de pantaloni după câteva săptămâni de mers pe jos.