Căldură de ce ne face să avem visuri ciudate Biba Magazine

Dormitul într-o cameră prea fierbinte perturbă somnul și poate duce chiar la coșmaruri ...

avem

În timp ce un sondaj efectuat în 2019 ne-a spus că 65% dintre francezi spun că nu pot dormi fără o pătură chiar și în caz de căldură ridicată (se pare o chestiune de confort și/sau frică de monștri), iată câteva informații legate de temperatura și somnul care ar trebui să intereseze mai mult de unul: dormitul într-o cameră prea caldă crește foarte mult riscul de coșmar.

Dr. Neil Stanley, fost președinte al British Sleep Society, a declarat pentru Daily Mail că o temperatură prea ridicată provoacă tulburări de somn, inclusiv vise rele. Dacă vă amintiți zombi și alți monștri trezindu-se, este normal, este din cauza căldurii !