Calea gândirii pozitive a seninătății - Pagina 14
Bună plimbare de traversat
râul Timpului și Spațiului
în toată seninătatea
Bine ați venit @ Fiecare vizitator !
Data crearii: 07/02/2011
Ultima actualizare: 23.01.20211011 articole
Căutați abonamentul la blog
De ce îți este bine să nu mai gemi ?
De ce îți este bine să nu mai gemi ?
Pentru mulți francezi, geamătul pare un sport național
la care se răsfățează regulat și cu o anumită jubilare !
Potrivit unui sondaj realizat în 2010,
93% dintre concetățenii noștri recunosc că se plâng (prea) des.
Chiar dacă este adevărat că ameliorarea punctuală a tensiunii ameliorează,
fii atent să nu te blochezi într-un mod negativ de gândire
ceea ce subminează, prin forță, sănătatea sa fizică și morală.
Strigătele copiilor, mașina defectă, medicul târziu sau chiar vremea rea.
motivele sunt multiple și adesea par justificate
când reacționăm negativ la toate eșecurile din viața noastră.
Dar când știm că sănătatea, conform definiției OMS,
induce „o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă”,
ne dăm seama rapid că ne plângem constant
ne împiedică să rămânem în formă bună.
Dacă ne-am motiva pentru P-O-S-I-T-I-V-E-R ?
Beneficii asupra psihicului prin combaterea stresului, depresiei și furiei
Rafturile librăriilor sunt pline de cărți de auto-ajutor,
stima de sine sau recunoștință.
Pentru a vă simți mai bine, toată lumea vă invită să vedeți lucrurile pe partea luminoasă
privind paharul ca pe jumătate plin decât pe jumătate gol.
Avantajul reglării pozitive a ochelarilor
este că viața noastră nu trebuie să se schimbe,
se schimbă doar modul nostru de a-l vedea.
Această stare de spirit este, prin urmare, accesibilă tuturor, imediat !
Dezvoltarea gândirii pozitive vă permite să luptați eficient
împotriva stresului, furiei, supărării, nemulțumirilor, geloziei
și depresie care se instalează treptat în viața noastră
prin crearea unui cerc vicios.
De asemenea, te face să te simți mai bine în cap, pe termen lung. !
Beneficii pentru organism prin reducerea riscurilor
bulimie, infarct și Alzheimer