Calorie Subways - Baghetele; Grasi germani; Totul despre diete, calorii și nutriție

de DD-Team 14 februarie 2010

Ce e în baghetele de la metrou.

Sandvișurile sunt adesea susținute ca fiind foarte sănătoase (de asemenea de noi), dar există și variante ale cărora ar trebui să țineți mâinile îndepărtate dacă aveți grijă să pierdeți câteva kilograme. Dar caloriile? Metrou am colectat pentru tine. Informațiile se referă întotdeauna la o baghetă completă, adică „lung de picior”.

Cu baghetele marcate cu „ * „Sunt marcate, indicația este * FĂRĂ * brânză. Trebuie să vă așteptați la câteva calorii pentru sosurile, pe lângă toate variantele!

Baghetă cu carne de vită *	612 calorii
Baghetă cu piept de pui *	602 calorii
Baguette Pui Teriyaki *	642 de calorii
Baghetă cu șuncă *	594 de calorii
Baghetă cu piept de curcan *	580 de calorii
Baghetă cu șuncă + curcan *	604 calorii
Baguette Veggie Delite *	474 de calorii
Grătar Baguette	872 de calorii
Baguette Chicken Fajita	742 de calorii
Baguette Italian B.M.T	902 calorii
Chiftelă de baghetă	1096 calorii
Friptură și brânză Baguette	694 de calorii
Baghetă cu ton	852 calorii
Baguette de pui curry	762 de calorii
Baguette Veggie Patty	606 calorii

Aici puteți vedea, în afară de „chifteluță”, nu este nimic foarte comun în acest sens. Devine urât cu meniul. Oricine ajunge la biscuiți are rapid o jumătate de sub în plus pe farfurie.

Toate tipurile (chipsuri de ciocolată, curcubeu, ciocolată dublă etc.) au în jur de 200 de calorii! De asemenea, ar trebui să vă gândiți dacă într-adevăr trebuie să fie brânză dublă?

---