CaloriesMacro counting problem - Forum culturism

Mesaj de Torak »04 august 2017, 16:02

counting

Am postat cu câteva săptămâni înainte, o întrebare despre organizarea dietei mele și datorită sfaturilor judicioase ale unora dintre voi, am reușit să organizez o dietă care, după părerea mea, este destul de corectă (Vă mulțumim din nou!)

Dar voilă, folosesc o aplicație pentru a număra macro-urile și caloriile și se dovedește că există diferențe între macro-uri (ținând cont de faptul că Grăsimea = 9C,) și caloriile pe care le găsește software-ul !

La început, m-am gândit că este din cauza faptului că utilizatorii introduc date incorecte în software sau sunt incorecte .

Dar acolo ! Am cumpărat o pâine de secară întreagă cu următoarea compoziție:

100g
Cal: 196