Calorii alimentelor nedigerate (nutriție)

Mă interesează următoarele: Corpul primește calorii chiar dacă alimentele sunt excretate atunci când sunt digerate, de ex. cu diaree sau alte tulburări digestive? Mulțumesc pentru orice răspuns LG, Leila8

1 răspuns

În plus, nu numai că nu există calorii absorbite de organism, dar și intestinul își pierde capacitatea de a absorbi vitamine, minerale și oligoelemente datorită membranei mucoase inflamate.

Dacă se ia un preparat de vitamine, trebuie să aveți grijă să îl păstrați în gură mult timp, astfel încât să poată fi absorbit prin mucoasa bucală.

Vă mulțumim pentru răspunsul util. ! LG

întrebări similare

Hei, am diaree de aproximativ 1 săptămână, mănânc mai mult decât de obicei, pentru că vreau să construiesc mușchi și sunt în exces de calorii.

După ce te-ai ridicat, era doar terci. La școală am un bar, o banană, 6 felii de pâine integrală cu brânză, salată și curcan și câteva vafe de orez.

Când am ajuns acasă, am simțit că trebuie să merg la baie, dar va fi constipat. Așa că am mâncat paste cu ton și sos de roșii și apoi am avut diaree după câteva minute. Am avut și dureri de stomac la școală.

Știu că este mai bine să vezi un medic, dar cineva poate avea aceeași problemă .

Pot număra efectiv caloriile pe care le-am mâncat cu 10 minute înainte de mișcarea intestinului sau slăbesc? .

Vă mulțumim pentru orice răspuns util

M-ar interesa ce ajută cu adevărat împotriva scaunului dur . citești atât de multe lucruri diferite din nou și din nou - chiar ajută totul? Nu-mi place să iau droguri de la farmacie, sunt mai mult un fan al resurselor casnice. În ultima vreme am încercat lapte rece și zahăr, aproximativ două ore mai târziu am reușit să o fac destul de bine. Astăzi, din păcate, am din nou scaune foarte dure - beau din nou lapte și zahăr din nou. Cu toate acestea, sunt foarte interesat de cel mai bun mod de a înmuia scaunele și, mai presus de toate, de modul de prevenire a scaunelor dure?

Aș aprecia unul sau celălalt răspuns:)

Am 63 de kilograme și am 158 „înălțime” și 20 de ani. (Femeie)

Am pierdut deja în jur de 20 de kilograme și mănânc în jur de 1200-1300 de calorii pe zi de 3 ani. Am crezut că asta este vânzările mele totale și că, dacă mănânc mai mult, mă voi îngrașa. După cum am observat acum, acest lucru este mult prea puțin. De asemenea, mi-a afectat pierderea în greutate, care este obiectivul meu de peste 7 luni, în ciuda antrenamentelor cu greutăți de două ori pe săptămână, cu o dietă sănătoasă. (Nici măcar în procentul meu de grăsime)

Acum măresc încet caloriile la 1500-1600 calorii pentru a menține greutatea pentru moment, ceea ce este foarte dificil pentru mine, deoarece nu am absolut pofta de mâncare și am o senzație puternică, inconfortabilă de plenitudine.

Acum m-am informat din nou exact și aș vrea să ajung la 1600 de calorii și apoi să încep o dietă inversă. Dar ar fi aceasta o idee bună, deoarece mănânc puține calorii de mult timp? Planul meu ar fi fost să măresc caloriile în fiecare săptămână, apoi să mențin acest lucru o vreme și apoi, din păcate, din moment ce sunt încă puțin grasă și vreau să slăbesc sau să-mi reduc procentul de grăsime, să intru într-un deficit sănătos timp de 3 săptămâni . Asta înseamnă o întoarcere între calorii care îmi mențin greutatea și un deficit.

Ar fi o idee bună? Sau ar trebui să mănânc complet normal pentru moment, pentru a-mi regenera corpul din nou?
Sper că cineva mă poate ajuta cu asta, vă mulțumesc foarte mult!

Bună ziua:) Sufer de anorexie, am fost într-o clinică, dar trebuie să pun 8 kilograme acasă pentru a obține un IMC de aproximativ 18, ceea ce înseamnă greutate normală. Acum o întrebare, m-am hotărât și vreau să cresc, am și îngrijiri psihologice, dar cum? Am mâncat 1000-1500 de calorii timp de 4 zile și nu s-a întâmplat nimic pe cântar. Mai mănânc non-stop de încă 3 zile și sunt curios ce va arăta cântarul meu mâine. De câte calorii trebuie să mănânci pentru a câștiga în greutate după anorexie? Am 15 ani și 1,69 înălțime. Metabolismul meu a fost întotdeauna foarte bun, nu a fost niciodată gras, subțire, în ciuda multor alimente nesănătoase. Problema mea este că sunt întotdeauna complet supra-însămânțat și nu știu ce să mănânc și cât, cineva are experiență sau idei?

În prezent mănânc 1600-1700 de calorii și am 180cm cu 70 de kilograme. Pot slăbi chiar dacă mănânc înghețată în fiecare zi, atât timp cât rămân sub calorii. Sau aveți sfaturi despre cum să pierdeți grăsime pe șolduri?

Bună! Îmi pregătesc trusa de prim ajutor. De asemenea, aș vrea să iau ceva cu mine împotriva diareei, deoarece tractul meu gastrointestinal este deja afectat și am avut diaree pentru câteva zile la aceeași destinație de vacanță acum 3 ani.

Acum mi s-a întâmplat să dau peste un produs nou în ultima revistă dm care este recomandată pentru trusa de prim ajutor și se numește „diaree acută”.

Acestea sunt tablete efervescente cu aromă de portocală și pe ambalaj scrie: „Produs medical - pentru tratamentul diareei acute, - cu electroliți, ajută la compensarea pierderilor de sare și lichide, - și pentru copiii mici; ingredient activ testat clinic.”

Cred că sună destul de bine la început, gândit pentru mine, că ar putea fi o alternativă, pentru că tocmai mi se pare dezgustătoare comprimatele de cărbune. Am luat apoi un pachet cu mine (pentru că oricum părinții mei au nevoie de ceva).

Prima întrebare: se întâmplă vreunul dintre voi să cunoască acest produs? http://www.dm.de/cms/servlet/segment/de_homepage/dasgesundeplus_home/dgp_produkte/dgp_produkte_pharma/dgp_produkte_pharma_magen_darm_verdauung/194396/das-gesunde-plus-durchfall-akut9hid=s9

Am citit apoi și prospectul. Există, printre altele următoarele:

„Cum funcționează diareea Das Gesunde Plus?

Diareea acută Healthy Plus este un produs natural pentru tratamentul diareei acute. Are un efect dublu și promovează o recuperare mai rapidă.

. Diareea acută conține un mineral argilos care are o capacitate mare de legare pentru substanțele care cauzează diaree, cum ar fi toxinele, virusurile și bacteriile.

Formează un film pe mucoasa intestinală și îl protejează de contactul cu substanțele care provoacă diaree.

Electroliții. ajuta, de asemenea, la compensarea pierderilor de minerale cauzate de diaree.

Are un efect pur fizic, ingredientul activ nu este absorbit sau metabolizat de organism și este eliminat în mod natural din organism nedigerat. "

Dar, de asemenea, spune că nu ar trebui să o luați „dacă luați alte produse medicale sau medicamente în același timp”

Și apoi vine a doua mea întrebare: nu prea înțeleg asta, deoarece spune, de asemenea, că nu este nici absorbită, nici metabolizată de corp. Atunci nu pot exista de fapt interacțiuni, nu-i așa? (Dacă asta ajută, iau în mod regulat Valoron 50/4 mg (1x1), Pantoprazol 20 mg (1x2) și Motilium 10 mg (3x1))

Nu ar trebui să folosesc comprimatele efervescente atunci?

Ar fi minunat dacă mi-ați putea spune ceva despre cele două întrebări, deoarece medicul meu este încă în vacanță și se va întoarce doar cu puțin timp înainte de a pleca.

Bună ziua, sufer de tulburări de alimentație/anorexie de aproximativ 1 an, dar încercam să rup cercul vicios și am început să mănânc din nou normal. Fac asta de aproximativ o săptămână, dar nu se întâmplă nimic pe cântar. Pur și simplu nu mă îngraș! În plus, am făcut o formă destul de nepopulară de dietă pentru persoanele anorexice: asta înseamnă că am mâncat 700 kcal sau mai puțin pe zi timp de luni de zile, dar nu prin post și cât mai puțină mâncare, ci o mulțime de alimente cu cât mai puține calorii. Deci nu prea m-am înfometat. Rezultatul este că digestia mea funcționează foarte bine (poate prea bine?) Am senzația că corpul meu nu recunoaște că ar trebui să folosească alimente suplimentare, vă rog. În orice caz, sunt relativ nedumerit și frustrat că cântarul arată 39 kg în fiecare zi. (Sunt de sex feminin și înălțime de 1,57 m) Poate cineva să-mi dea sfaturi despre cum pot crește din nou aportul meu de nutrienți? Încerc să mă îngraș printr-o dietă foarte echilibrată și sănătoasă, nu prin fast-food și altele asemenea.

Ani de zile mi s-a prescris Pangrol 40.000 pentru pancreasul meu. De câteva luni îmi schimb medicul de familie. Noul medic de familie m-a surprins astăzi:

"Pot să vă prescriu acest medicament în mod privat, deoarece este mult prea scump pentru o rețetă."

Când am arătat că i-am prezentat rezultatele și deciziile interne mai devreme și că am primit întotdeauna acest medicament cu prescripții și, de asemenea, ca pacient internat fără probleme, mi-a răspuns următoarele:

„În ciuda examinărilor interne, trebuie să decid dacă are sens, deoarece eu, medicul generalist, sunt superior interniștilor”.

Nici măcar nu m-a examinat el însuși, cu excepția unui mic număr de sânge.

Acum sunt nedumerit, confuz și mă întreb - ce se întâmplă? Am pierdut ceva din politica sistemului de sănătate? Dacă timpul de conversație este foarte scurt, medicii nu sunt deloc interesați de pacienți sau cerințele mele sunt prea mari ?

Stimate cititor, sunt recunoscător dinainte pentru fiecare răspuns

Sunt încă subponderal, dar mă îngraș. Din păcate, merge foarte, foarte repede (capul meu nu prea poate ține pasul) și asta în ciuda porțiilor și exercițiilor fizice relativ mici (aproximativ 2 ore pe zi plus mișcări zilnice). Tind să fac exerciții de rezistență și puțin pentru forță.

Faptul că mă îngraș atât de repede se datorează metabolismului lent. Întrebarea mea acum este: Ce pot face pentru a accelera acest lucru? Sportul ajută sau sportul este în prezent destul de contraproductiv? Poate că buncărul corpului este cu atât mai mult cu cât se tem că caloriile care sunt hrănite acum vor dori să fie „luate” din nou? Știi cum vreau să spun asta?

Aș aprecia informațiile utile. S-ar regla metabolismul meu mai repede dacă organismul își dă seama că și mâncarea pe care o primește este lăsată în sarcina sa? Mi-ar plăcea să pot mânca din nou mai mult, fără să mă îngraș în jur de 1,5 kg pe săptămână.

Sunt al 13-lea leagăn 43,7 și sunt 1,55. Mănânc întotdeauna 2 lucruri mai mici pe zi, iar apoi ajung mereu la 1000 de calorii. Am vrut să întreb dacă acest lucru este nesănătos și dacă poate fi periculos?

Hei, am încercat să slăbesc de câteva săptămâni. Sunt încă puțin sigur câte calorii să mănânc (aprox.). Am folosit mai multe computere pe internet, dar fiecare vine cu ceva diferit, așa că am vrut să întreb din nou aici. Am 16 ani (femeie), cântăresc 104 kg și am 1,69 m înălțime. De câteva săptămâni fac exerciții fizice între 45 și 80 de minute în fiecare zi. De la „Corona - Sărbători” stau mult la biroul meu și fac treabă școlară. Ar fi frumos dacă m-ați putea ajuta și dacă mai aveți sfaturi, le puteți scrie și:)

Buna ziua, incerc de putin timp sa slabesc. Am făcut deja un deficit de calorii, dar am consumat doar 1200 din cerințele mele de bază în 2000 și apoi se pare că slăbești, dar nu din grăsimi, ci din masa musculară. Am vrut să întreb, nu-i așa? Sau chiar trebuie să mănânc 1500 de calorii, astfel încât să pierd grăsimi în același timp? Și să presupun că mănânc 1500 zilnic, atunci sunt la -0,5 kg timp de 1 săptămână, iar dacă fac mult sport și ard 3500 de calorii într-o săptămână, atunci sunt -1 kg pe săptămână sau nu ?