CALORII Boabe de goji uscate

100g de fructe de padure uscate Gojy vă aduc:

Câte calorii din fructe de goji uscate ?

Boabe de goji este o boabă roșie mică, de formă alungită și cu gust ușor dulce, care se vinde în principal în forma sa uscată. Numele său real este lupul comun sau chinezesc. Este un fruct care a fost folosit în medicina tradițională chineză de mii de ani, deoarece ar avea virtutea de a trata multe afecțiuni. În plus, conține aminoacizi, oligoelemente precum fierul și zincul, calciul, vitaminele C, E și B, precum și betacarotenul și multe alte substanțe. Aportul său caloric este de aproximativ 370 kcal la 100 g. La fel ca majoritatea fructelor, boabele uscate de goji furnizează în principal carbohidrați.

Virtutile medicinale ale fructelor de goji uscate

Fructele de goji sunt consumate în China de cel puțin 2 milenii. Medicina tradițională chineză își recunoaște proprietățile în tratamentul infertilității, oboselii și tulburărilor respiratorii. Dar, fructele de goji sunt utilizate și în prevenire pentru a proteja anumite organe precum ficatul și rinichii, precum și pentru stimularea sistemului imunitar. Ele sunt, de asemenea, considerate ca un ajutor pentru combaterea efectelor îmbătrânirii.

---