Calorii brânzei romane, valorile nutriționale, datele despre produse
Date despre produs
analiză
Semafor nutrițional pentru 100g
Ponderea puterii calorice
Valori nutritive
| Calorii | 387 kcal |
| Valoare calorica | 1618 kJ |
| proteină | 31,8 g |
| glucide | 3,63 g |
| - dintre care zaharuri | 0,73 g |
| gras | 26,94 g |
| - de aici: acizi grași saturați | 17,12 g |
| - din care mononesaturate | 7,84 g |
| - dintre care polinesaturate | 0,59 g |
| Fibră | 0 g |
| alcool | 0 g |
| cofeină | 0 mg |
| colesterolului | 104 mg |
| Continut de apa | 31% |
| sare | 3,64 g |
| sodiu | 1,433 g |
Produs: Diverse - brânză Romano
| Vitamina A | 0,09 | mg |
| Vitamina B1 | 0,037 | mg |
| Vitamina B2 | 0,37 | mg |
| Vitamina B3 | 0,077 | mg |
| Vitamina B5 | 0,424 | mg |
| Vitamina B6 | 0,085 | mg |
| Vitamina B9 | - | mg |
| Vitamina B12 | 0,001 | mg |
| vitamina C | - | mg |
| Vitamina D | 20 | mg |
| Vitamina E. | 0,23 | mg |
| Vitamina H. | - | mg |
| Vitamina K | 0,002 | mg |
| clor | - | mg |
| crom | - | mg |
| Calciu | 1000 | mg |
| fier | 0,77 | mg |
| Făină | - | mg |
| iod | - | mg |
| potasiu | 86 | mg |
| cupru | 0,03 | mg |
| magneziu | 41 | mg |
| mangan | 0,02 | mg |
| fosfor | 760 | mg |
| sulf | - | mg |
| seleniu | 0,015 | mg |
| zinc | 2.58 | mg |
Descriere
Are brânză Romano de la producătorul Diverse 387 kcal (calorii/kilocalorii) pe 100g. Aceasta corespunde unei puteri calorifice de 1618 kJ (KiloJoule). Produsul este alocat grupului alimentar cu brânză.
Valorile nutriționale ajung la 100g 31,8g proteine, 3,63g carbohidrați și 26,94g grăsime. Dintre 3,63 g carbohidrați, 0,73 g este zahăr. Cele 26,94 g de grăsimi sunt 17,12 g acizi grași saturați, care sunt mai stabile decât grăsimile nesaturate. 7,84 g din conținutul de grăsime sunt pur și simplu acizi grași saturați. Acizii grași saturați multipli sunt conținuți cu 0,59g la 100g.
Sarea are o proporție de 3,64 g la 100 g, ceea ce corespunde 1,433 g sodiu. Valoarea conținutului de fibre nu este dată. De la 100g 31% este apă.
Semaforul nutrițional ajută la clasificarea alimentelor mai ușor pe baza valorilor nutriționale. Conținutul de grăsime este în intervalul ridicat la 26,94g în funcție de semaforul nutrițional. Alocarea acizilor grași saturați se încadrează în zona roșie cu 17,12 g, ceea ce reprezintă o proporție ridicată. La 0,73 g, conținutul de zahăr din brânza Romano ar trebui să fie stabilit în intervalul scăzut în conformitate cu valorile orientative ale semaforului nutrițional. Proporția de sare este mare.
Produsul conține vitamine importante, care sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de micronutrienți. Cele 10 vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, E și K. Cu toate acestea, informațiile nutriționale nu includ adesea toate vitaminele. De obicei, numai dacă valorile sunt semnificative. Cele 9 minerale calciu, fier, potasiu, cupru, magneziu, mangan, fosfor, seleniu și zinc sunt conținute în acest aliment.
Nu se cunosc alte tipuri sau arome pentru brânza Romano.
Producătorul Diverse a introdus un total de 124 de alimente cu date privind valorile nutriționale.
Nu s-a creat nicio masă cu acest aliment.
Brânza Romano alimentară a fost înregistrată de bauer pe 26 septembrie 2018.