CALORII Ciocolata calda

100 ml de ciocolată fierbinte îți aduce:

Câte calorii într-o ciocolată fierbinte ?

Ciocolata fierbinte este o băutură care se obține cel mai adesea prin amestecarea prafului de cacao cu lapte. A devenit vedeta băuturilor pentru micul dejun și gustări, atât pentru copii, cât și pentru adulți. Din punct de vedere nutrițional, ciocolata fierbinte este mai presus de toate un amestec de zaharuri, derivat din praf de cacao și grăsimi furnizate de lapte. Astfel, în funcție de tipul de ciocolată praf ales și de laptele folosit, degresat, integral sau semidegresat, totalul caloric poate varia mai mult sau mai puțin. Dar, în medie, se estimează că 100 ml de ciocolată fierbinte, sau 1 linguriță de cacao praf amestecat cu 100 ml de lapte semidegresat, furnizează aproximativ 76 kcal.

Știați ?

Ciocolata caldă este o băutură mai complexă decât pare, deoarece nu există doar o modalitate de a o face, ci multe. Cea mai obișnuită și practică rețetă este folosirea pudrelor de ciocolată din secțiunea de mic dejun. Apoi, nu mai rămâne decât să le diluați cu apă sau lapte fierbinte. Dar, este foarte posibil să preparați o băutură fierbinte de ciocolată cu ciocolată adevărată. Pentru a face acest lucru, topește pur și simplu pătratele în puțină apă. Aceasta se numește ciocolată caldă în stil parizian. Dacă topiți pătratele de ciocolată în lapte îndulcit, atunci veți obține un mod spaniol de ciocolată fierbinte.

---