Calorii din cereale și leguminoase; Super subțire

Aflați cum să slăbiți în 30 de minute

Tabelele glicemice și calorice

cereale și leguminoase

Calorii din cereale și leguminoase

Tabelul este furnizat cu titlu indicativ: există întotdeauna variații de la un tabel la altul. În orice caz, două alimente nu pot fi strict identice: de exemplu, în cadrul aceleiași specii de pești există inevitabil unii indivizi care sunt mai grași decât alții.

Pentru a vă evalua cu ușurință aportul de calorii, vă recomandăm să utilizați un calculator ca în articolul Caloriile mele.

---