Calorii din pene - Calorii din plumb - Alimentație și sănătate - FORUM Nutrition - Doctissimo

Am o întrebare care s-ar putea să vă sune prost, dar parcă nu pot obține un răspuns precis.
De fapt aș vrea să știu dacă 1000 de calorii dintr-o masă formată din produse grase = 1000 de calorii dintr-o masă făcută din legume fără grăsime.

De exemplu, dacă în ziua mea mănânc doar mezeluri și ziua mea este de 1500 cal, o să mă îngraș mai mult decât dacă mănânc 1500 cal de spanac în ziua mea? ?

În afară de faptul că, în mod evident, masa nu este echilibrată, voi câștiga mai mult sau mai puțin în greutate consumând cât mai multe calorii care nu sunt alcătuite din același lucru?.
Nu știu dacă sunt clar, dar dacă cineva are un răspuns.

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Subiecte similare

cate calorii?

calorii

calorii ?

CÂTE CALORII PE ZI pentru noi femeile!

alcool și calorii

Într-adevăr, orice ai mânca, contează energia totală.

În timpul digestiei, nutrienții sunt sortați și intră în sânge, unde vor fi distribuiți la toate celulele din corpul nostru.

Carbohidrații sunt arși mai întâi, apoi grăsimea este următoarea, dar ambele vor ajunge stocate ca grăsime dacă cheltuiți mai puțină energie decât ingerați în total. În ceea ce privește proteinele, acestea nu sunt foarte bogate și majoritatea au rol metabolic (celulele sunt formate din proteine).

---