CALORII în caise în sirop

100g de caise în sirop asigură:

Nu prea bogat în calorii fără suc !

Dacă îți place să gătești rețete, caisele îți oferă o mulțime de posibilități. Cunoaștem clasicul dulceață de caise, dar putem face și caise în sirop. Conserve sau în borcane, caisele în sirop vă vor permite să beneficiați de bogăția lor în caroten în timpul iernii, când aceste fructe nu se mai găsesc pe piețe. Dacă vă îngrijorează cantitatea de calorii, în special cele furnizate de zahăr, asigurați-vă că nu trebuie să beți siropul !

Caisele în sirop pot fi un desert grozav dacă doriți să vă slăbiți. Pe o dietă, este adevărat că recomandăm eliminarea oricărui lucru clasificat drept desert. Așa este, nu vom lua produse de patiserie goale bogate în calorii și produse de patiserie care vă vor face să vă îngrășați într-un ritm rapid! Dar o dietă bine gestionată nu ar trebui să fie frustrantă, altfel va fi abandonată rapid. Aici pot intra fructele în sirop. Fără a exagera, o porție de fructe în sirop fără suc poate face un desert sănătos, nu foarte caloric, care să se potrivească celor care numără calorii și își urmăresc greutatea.

---