Caloriile lui M; Doamnă la dietă
Bine ați venit pe site-ul meu. Numele meu este Romain, am 27 de ani și am slăbit definitiv peste 30 de kilograme. Pentru a afla mai multe despre călătoria mea, urmați acest link. Vă doresc o vizită plăcută și o lectură bună !
Bomboanele delicioase de arahide de la m & ms sunt cofetaria preferată de tineri și bătrâni. Se găsesc peste tot, în aproape toate supermarketurile și micile magazine alimentare. Cu toate acestea, un studiu arată că aceste bomboane nu sunt potrivite pentru sănătate și cu atât mai puțin pentru formă. Sunt foarte bogate în calorii și prea industrializate. Să știți că 100 gr de m & ms conțin mai mult de 500 kcal. Este bogat în carbohidrați (60,1 g) în lipide (25,4 g) și în proteine (9,4 g), dar sărac în fibre (-1,0 g). De asemenea, au un conținut ridicat de zahăr.
De fapt, m & m-urile sunt alcătuite din mai multe ingrediente, atât naturale, cât și chimice. Acestea conțin lapte (lapte degresat, proteine din lapte, lactoză), zahăr industrial, unt de cacao, grăsimi vegetale, sare, ceară de carnauba, curcuma, coceneală, caroten sintetic, l apocarotenal, trifenilmetan și dioxid de titan. Această din urmă componentă pare a fi foarte periculoasă pentru sănătate, deoarece studiile au arătat că este cancerigenă.