Caloriile unui castravete (castraveți)
Hei băieți, am vrut să întreb câte calorii are un CASTROF ÎNTREG, nu vreau să răspund la nicio întrebare despre: 100 de grame au 16 calorii pentru că am putut să aflu singur. Din păcate, cântarul meu de bucătărie este rupt, așa că nu pot calcula câte calorii are un castravete întreg !
7 răspunsuri
După cum probabil vă știți, fiecare castravete are o greutate diferită, deci cantitatea de calorii este întotdeauna diferită.
În cazul unui castravete obișnuit, acesta ar fi de 400 de grame, deci dacă presupuneți 16kcal/100g ar fi peste 64kcal.
Dar am citit undeva că are doar 12kcal/100g.
Vă dați seama deja cât de absurdă este întrebarea dvs., nu? Un castravete este un produs natural și, prin urmare, este supus fluctuațiilor în ceea ce privește dimensiunea și GREUTATEA. Deci, nu vă putem răspunde la întrebare dacă nu aveți un sold
În plus, un castravete are 12 kcal/100 g și, prin urmare, nu merită menționat. mănâncă cât poți din el.
Aici scrie că 100 g castravete șarpe are 12 calorii. Pune-le pe cântar și înmulțește-te
După cum am spus mai sus, mașina mea este spartă !
Pentru ce este important? Mâncați doar castravetele dacă doriți, este atât de scăzut în calorii, încât nu merită menționat.
Da, dar în prezent țin un jurnal alimentar și aș vrea să scriu caloriile acolo
Doamne, acele puține calorii vor face cu siguranță diferența. Mă bucur doar că nu a trebuit niciodată să fac așa ceva.
Fiecare castravete are o greutate diferită! În plus, are doar 12 kcal și multă apă, dar este și greu de digerat, am auzit odată
Deci, nu mâncați întregi
Mai bine mâncați ceva inteligent.
Dar cred că un întreg cântărește aproximativ 300g
întrebări similare
cântarul meu din bucătărie este rupt
câte cireșe sunt la 100 de grame?
Se spune că masa (400 de grame) are puțin sub 480 Kcal, deși există 250 de grame de paste. Cum poate avea atât de puține calorii, chiar dacă numai 100 de grame de paste au în jur de 350 Kcal?
Prietenul meu a spus mai mult de 200 kcal și aplicația mea cu calorii spune că tatăl nu poate avea dreptate, nu?
Deci 2,5 inele de susan, un börek cu brânză albă și aproximativ 50 de grame de pâine albă cu aproximativ 7 grame de Nutella
buna sunt complet confuz. Cumpăr semințe de floarea-soarelui (sau încerc să o las în acest moment, dar gândiți-vă să le mănânc din nou, nu știu . sunt caloriile prea mari și cantitatea prea mare pe care o mănânc care mă face să mă îndoiesc. Pe de altă parte, o am Mă simt mai plin pe tot parcursul zilei. Nu sunt sigur, pentru că atunci când mănânc semințe de floarea-soarelui, simt că nu sunt plin până la urmă . bine, din păcate, nu știu exact.)
oricum, există ceva care mă încurcă foarte tare.
potrivit google, semințele de floarea soarelui au aproape 600 kcal. Presupun 100 de grame îngrijite, fără coajă.
deci atunci în magazinul turcesc au 640 kcal. pentru că este prăjit, s-ar putea să aibă mai mult. atunci presupusesem și că ai atât de multe calorii fără un bol.
Dar mai sunt unele (de asemenea prăjite și sărate, dar nu credeți prăjite în ulei), dar au 396 kcal! deci doar 400 kcal la 100 de grame.
și asta mă încurcă. cum functioneazã ? Adică sunt aceleași ca tip, cele strălucitoare. Dar aproape 200 de calorii pe care le economisești sunt foarte multe. cum se face că semințele de floarea-soarelui au atât de puține calorii?
chestia este că cred că asta face diferența. poate este cazul că, cu sâmburii de 400 de grame, cifra de calorii înseamnă coajă? asta înseamnă că dacă cântărești 100 de grame cu un castron care are 400 kcal? pentru că asta are sens, pentru că, dacă ai dezlipi coaja după aceea, ai primi aproximativ 400 kcal. (deși am cântărit odată vasul după aceea și a fost într-adevăr cam pe jumătate). Dar dacă cel cu coajă, este celălalt, adică miezul de 640 kcal, tot cu coajă? dar ar fi prea mult. Și o declarație de calorii cu un castron și unul fără are puțin sens, pentru că, dacă vindeți în Germania, ar trebui să fie uniformă, chiar dacă este o afacere turcească. Sunt derutat. și credeți că este important. dacă cumpăr și mănânc acum semințele de floarea-soarelui de 400 kcal, cum ar trebui să fiu de acord? Acum mănânc 100 de grame cu un castron, acum au 400 kcal, sau mai puțin pentru că ar trebui să calculez castronul departe.
cineva știe mai multe sau cum pot afla, ar fi foarte recunoscător
Hei Ar trebui să mănânc 1200-1300 de calorii pe zi (conform medicului). Îmi calculez caloriile cu o aplicație, dar nu am încredere în ea și aș vrea doar să întreb.
Pâine integrală cu castraveți și 100 de grame de morcov
Fie legume, fie carne, așa ceva. Fără sosuri sau altele asemenea (azi am avut legume mixte, bucătărie asiatică, aproximativ 200-300 de grame)
2 pere (aprox. 250 grame fiecare), un măr (aprox. 270 grame), 125 grame de zmeură. Este mai mult de 1200 de calorii sau este prea mult? Vă mulțumesc anticipat ♡
În fiecare zi scriu cu atenție despre ce și cât mănânc. De exemplu:
Dimineața: jumătate de pahar Bebivita 80g: 53 kcal 100 g castraveți: 12 kcal
Prânz: 50 g orez: 90 kcal 28 g creveți: 19,5 kcal 50 g ceapă: 14,5 kcal 4 roșii cherry: 18 kcal 100g castraveți: 12 kcal
Ce este în neregulă cu mine? După prânz, încă mai simt că este prea mult pentru că sunt plin atunci.
Este o tulburare alimentară?
Astăzi am vrut să îmi calculez necesarul de calorii, precum și proteinele, grăsimile etc, dar am devenit conștient de un lucru și atunci când cumperi 100 de grame de piept de pui de la un supermarket și apoi îl gătești cu ulei, unt sau altceva, observi repede că aproape jumătate din șters a dispărut. Deci, în cazul meu, 100 de grame ar fi doar 57 de grame și asta este o diferență mai mare. Acum întrebarea mea într-un caz ca al meu este ce valori introduceți 100 de grame sau 57 de grame la Myfitnesspal ?
Și vă rog să răspundeți doar de la persoanele care au încercat deja acest lucru, pentru că altfel toată lumea spune doar 57 de grame fără un motiv
A mâncat mult astăzi pentru o ocazie specială. De asemenea, foarte dulce și bogat în calorii (aprox. 5000 kcal). Aceste calorii inutile vor apărea mâine pe cântar? Când da, cât ? 300-400 de grame poate?
15g Nutella au 80 de calorii, știți câte 15g sunt (aproximativ).
Poate vreo 1 linguriță? Din păcate, nu poate cântări, cântarul de bucătărie este rupt.
Bună, tocmai am mâncat ceva, dar ambalajul spune că 100g sunt 467 de calorii, dar totalul are 150g. Cum pot calcula logic că știu caloriile?
Am căutat deja pe Internet, dar mai ales găsești doar rețete cu oțet și ulei și fac salata de morcovi doar cu oțet. În plus, informațiile variază destul de puțin (pe o parte 135 kcal la 100 de grame, pe cealaltă parte 55 kcal la 100 de grame).
Asa ca as vrea sa stiu cate calorii are o nuca!
Știu că sunt bogate în calorii și 100 de grame sunt în jur de 700 de calorii. Dar știe cineva cât are sau doar cât cântărește?
Ca să pot calcula asta? Nu am cântar sau altceva, așa că nu pot cântări eu însumi cele 100 de grame.
Dacă grăsimea este de 9,3 kcal/g, iar carbohidrații și proteinele sunt de 4,1 kcal/g, cum se poate ca alimentele să conțină încă un număr diferit de kcal.
De exemplu. Fulgi de ovăz instant de la Kölln au la 100 de grame:
366 kcal, 56 grame de carbohidrați, 13 g de proteine, 7,3 grăsimi.
De ce au acum 366 kcal? Dacă este de fapt așa:
7,3 g grăsime x 9,3 kcal = 67,89 kcal
13 g proteine + 56 grame carbohidrați = 69 grame x 4,1 = 282,9 kcal
67,89 kcal + 282,9 kcal = 350,79 kcal.
Fulgii de ovăz sunt dați 366 kcal, unde sunt restul de 16 kcal?
Are cineva idee cum să măsoare cincizeci de grame de orez fără cântare? Cantarul meu de bucătărie este rupt și am nevoie de cincizeci de grame. Câte linguri sau linguri sunt asta?