Camille Haddouche; Karate; Nicolas Aubineau; Nutriționist sportiv dietetician

Am venit pe acest site în timp ce cercetam nutriția pe internet. Eram deja interesat și de acord cu conținutul articolelor tale, cu filosofia ta nutrițională și apoi am descoperit că oferi servicii.

Ce ți-a adus acest lucru în legătură cu gestionarea alimentelor tale înainte de serviciu? ?

Mi-a adus echilibru în gestionarea dietei și o relație mult mai sănătoasă, înțelegând că putem combina plăcerea, echilibrul psihologic, gestionarea greutății și performanța.

Concret, ce s-a schimbat în „dieta obișnuită” ?

Mănânc mai mult decât înainte, mai mulți carbohidrați și grăsimi și mesele sunt adaptate în funcție de nevoile și dorințele mele pentru ziua respectivă. Aportul de alimente îmi respectă ciclul și nevoile și nu invers.

Ți s-a părut dificil de urmat mâncarea în viața de zi cu zi? ?