Cancerul de colon - Cum să mă protejez de acesta Carduri de sănătate și sfaturi medicale
Este posibil să se evite alți factori de risc, deoarece se referă la stilul de viață. De exemplu, se stabilește că diete bogate în carne roșie și mezeluri, consum de alcool, fumat, supraponderalitate și obezitate sunt factori de risc pentru cancerul de colon.
De asemenea, se pare că unele poluanți găsit în alimente poate crește riscul de cancer de colon. Acestea sunt în special pesticide, bifenili policlorurați (PCB).
Anumite comportamente reduc riscul de a dezvolta cancer de colon. Practicarea activității fizice regulate, consumul unei diete bogate în legume, limitarea consumului de carne roșie și mezeluri și aportul excesiv de calorii sunt factori de protecție.
O altă modalitate de prevenire a cancerului de colon este participarea la program de screening organizat de boală implementată în Franța din 2002.
Pentru o viață sănătoasă
Greutatea ta este mare ?
Știți că greutatea nu este un indicator suficient de precis pentru a vă evalua supraponderalitatea. Ați avut vreodată curiozitatea de a vă măsura indicele de greutate sau IMC (Indicele de masă corporală)? Acesta corespunde raportului dintre greutatea dvs. în kilograme pe înălțimea dvs. în metri pătrate (greutate/înălțime²).