Când cei mici nu vor să mănânce neofobie alimentară
50% dintre copii trec printr-o fază a neofobiei alimentare sau a refuzului de a gusta alimente noi. Sfatul nostru pentru a evita o criză nervoasă la masă.
„Nu-mi place”, „Nu-l vreau”: acestea sunt refrenurile obișnuite ale copiilor cu vârste cuprinse între doi și șase ani când sunt la masă și sunt introduși în alimente noi. Un pic desconcertant - chiar descurajant - pentru părinți ... Cu toate acestea, nu este nimic de supărat sau descurajat: este normal. Aceasta este faza neofobie alimentară.
Neofobia alimentară: teama de alimente noi
Odată ce toate alimentele au fost descoperite, după diversificarea alimentelor de la 6 la 8 luni, apoi introducerea treptată a alimentelor pe care sistemul digestiv al copilului le poate digera complet, există o fază de oprire: aceasta este neofobie alimentară.
Un nou comportament alimentar
Neofobia alimentară este o sentiment de frică Este în fața alimente noi: Dintr-o dată, copiii refuză să guste un aliment nou și îl găsesc întotdeauna rău atunci când sunt de acord să-l guste. În plus, neofobia poate duce și la o refuzul de a mânca de alimente deja cunoscute !
Dar, din moment ce copilul trebuie să se hrănească, așa va face selectați anumite alimente că va fi de acord să mănânce, numai acestea, și deseori în cantități mari, de parcă nu și-ar mai putea satisface satietatea. Și adesea nu alimentele sunt cele care atrag deloc părinții ...
Pe scurt, copiii devin foarte grei la masă și mesele se pot transforma într-un coșmar pentru întreaga familie. !
- Alimentele pe care sunt dispuse să le mănânce:alimente cu amidon (paste, orez, cartofi prăjiți), prăjituri, ciocolată, bomboane, chipsuri etc. Fie alimente dense și foarte energice, dulci sau sărate.
- Alimente pe care deseori refuză să le mănânce:fructe și legume (în cantitate și calitate)