Când corpul te dezamăgește - marita sydow hamann books
Numele meu este Marita Sydow Hamann. Sunt autosuficient, artist și scriitor. Și încerc să trăiesc din asta.
Toată lumea știe că această carieră nu este ușoară și că foarte puțini oameni câștigă suficienți bani pentru a trăi din aceasta. Majoritatea aleg această cale în mod conștient, dar nu am de ales.
Nu mă înțelegeți greșit: îmi iubesc viața, chiar și cu toate limitările mele. Îmi place doar să trăiesc și nu mă las să cobor. Dar ceva mă deranjează foarte mult și anume că nu sunt în stare să am grijă de mine. Nu încă, cel puțin așa sper. nu renunt!
Nu pot face o muncă normală, dar tot nu primesc bani din asigurarea de sănătate. De asemenea, nici o indemnizație de șomaj sau asistență socială. Din fericire, am un om minunat care mă ia pentru ceea ce sunt. Cu ferma self-catering încerc să economisesc bani ori de câte ori este posibil și cu arta mea încerc să câștig ceva pentru noi. Îmi place această viață, dar mi-ar plăcea să lucrez în slujba mea și să câștig suficient pentru a trăi dacă aș putea. Am lucrat ca asistent personal pentru copii și tineri cu dizabilități fizice și psihice. Și meseria asta mi-a făcut multă plăcere de mulți ani. Dar astăzi pot face ceva doar de acasă, într-un mediu netoxic, fără stres și totul în funcție de ritmul meu personal, care este extrem de dependent de forma zilnică.
Iată povestea mea:
Când corpul tău nu mai funcționează așa cum ar trebui și nu mai poți duce o viață normală - adică muncă și gospodărie, ca să nu mai vorbim de o viață socială - atunci cel târziu vei vedea un medic.
Pentru mine a fost așa. Când am primit în sfârșit ajutor serios, eram atât de epuizată încât m-am prăbușit. De ce să mergi la doctor atât de târziu? Am mai fost acolo, dar nu am primit ajutor. Mi s-a spus că arăt sănătos, că numărul meu de sânge este normal și că virusul (virusul papilomului) pe care îl port de când aveam 23 de ani nu provoacă niciun simptom. Cel puțin nu cele de care mă prefăceam că sufer. Pur și simplu nu am fost crezut și am presupus că aș vrea doar să evit munca. M-a enervat ciuma din cauza ignoranței obișnuite a medicilor, m-am dus acasă și am continuat ca înainte: munca, treburile casnice, dar am înșelat din ce în ce mai mult contactele sociale pentru că pur și simplu nu mai aveam putere. Simptomele au devenit mai frecvente și mai severe.
Apoi am schimbat locul de muncă pentru a treia oară pentru că treptat nu mai puteam face față condițiilor de muncă. Deoarece medicii nu m-au ajutat, am căutat noi locuri de muncă pe care să le pot face în ciuda problemelor fizice tot mai mari. Căutam locuri de muncă mai silențioase și ritmul muncii era mai lent. Din moment ce mi-a plăcut să lucrez, sunt competent și am făcut întotdeauna o treabă bună, nu am avut niciodată dificultăți în găsirea unui nou loc de muncă. Dar la un moment dat corpul și nervii au încetat să o facă.
După ce am avut următoarele simptome în fiecare zi timp de peste un an, iar aceste simptome nu au dispărut o dată, ci s-au înrăutățit, am ajuns în cele din urmă să mă prăbușesc. Nu mai puteam suporta, eram la capătul legăturii mele.
Lista de simptome:
Greață, cefalee, dureri ale mușchilor și nervilor și articulațiilor, dureri ale nervului trigemen, poticnire a inimii, tuse cronică, oboseală extremă și lipsă de forță, insomnie, amețeli, dificultăți de concentrare, sensibilitate la lumină și zgomot, lipsită de toleranță la stres, neliniște (ca și cum aș fi băut 3 oale de cafea), Zvâcniri musculare, piele și ochi extrem de uscați (chiar și picăturile de ochi nu au ajutat), dureri de spate, mâncărime, tulburări de vedere
Un drum lung și rece până la țintă
M-am dus la medic, de data aceasta am fost concediat pentru că se putea spune că nu mă simt bine și a început odiseea de diagnostic.
Am explicat treptat toate simptomele, am spus de mai multe ori că simțeam că sunt otrăvit. El chiar a spus că o jumătate de bere m-a aruncat imediat într-o mahmureală, dar nimeni nu a crezut că sunt de fapt otrăvit ...
Asta a fost în 2007. Au diagnosticat treptat următoarele: HPV cronic (știam asta deja), mialgie, sindrom de epuizare, cefalee de tip cluster Horton, alergii multiple, probleme abdominale cu sindrom premenstrual, anxietate (dispărută imediat după dieta HIT!), Stres extrem, Sensibilitate la lumină și zgomot, infecții fungice recurente.
O posibilă cauză a fost căutată doar inițial. Când „suspecții” obișnuiți au fost excluși, s-a spus pur și simplu că voi arde.
Mi s-au administrat diferite medicamente pentru durere, pe care nu le-am putut tolera, dar au înrăutățit totul. Am fost acuzat că mi-am imaginat că este psihologic.
Știam că este greșit - nici în ceea ce privește epuizarea, nici că îmi imaginam ceva - am cerut examinări suplimentare, dintre care unele nu le-am putut trece decât prin amenințarea medicilor de a raporta eșecul acordării de ajutor. Dar nici acolo nu s-a găsit nimic. Am fost văzut ca fiind dificil și am fost tratat din ce în ce mai condescendent sau agresiv, dar am susținut că sunt agresiv pentru că uneori am devenit tare pentru a-mi impune cererile. A fost o întreprindere infructuoasă, de obicei medicii nu pot gândi în afara cutiei. Ei exclud bolile suspecte obișnuite și după aceea una este etichetată ca bolnav mintal.
Compania de asigurări de sănătate mi-a tăiat banii, am dat în judecată și am pierdut în 2016 după doi ani de acțiuni în justiție. Justificare: Nu puteam dovedi că toate problemele mele mă deranjau atât de mult încât nu puteam merge la muncă. Deci, ei nu au negat diagnosticul, ci că te-ai putea simți atât de rău încât nu poți lucra. Deși medicii au descris cât de limitată a fost viața mea, nu a fost suficientă. Am întrebat cum cineva care suferă de depresie, de exemplu, dovedește așa ceva, chiar i-am invitat să se mute cu mine pentru a vedea cum mă restricționează. Nicio reactie. După motivele plângerii respinse, mă întreb cum poate fi ca oricine să primească sprijin pe termen lung. Sistem social? Dacă sunteți bolnav și nu puteți lucra, ar trebui să fiți îngrijit? Realitatea este diferită. Nu primesc niciun ban, nici sprijin din partea statului, nici indemnizații de boală, nici de șomaj, nici asistență socială. Conform ordinului judecătoresc, nu sunt bolnav sau restricționat, așa că ar trebui să merg la muncă.
Am luat deja totul în mâinile mele, am căutat și nu am renunțat niciodată. În 2012, soțul meu a găsit o pagină despre intoleranța la histamină - se potrivește mult și am cerut un test pe care trebuia să îl șantajez din nou.
Primul succes: eu sunt Intolerant la histamină și am început dieta adecvată. M-am simțit brusc mai bine!
Pe lângă omiterea anumitor alimente, dieta include și evitarea tuturor aditivilor din alimente și consumarea a tot ceea ce este proaspăt. Mai mult, trebuie să evitați orice stres. Aceasta include tot ceea ce poate stresa corpul, inclusiv frigul, căldura și suprasolicitarea, de exemplu.
Rezultatul: Durerea de cap a dispărut aproape complet, nu mai eram bolnav în fiecare zi.
Ce este intoleranța la histamină (HIT)? Dacă doriți să aflați mai multe, puteți obține unul aici versiune scurta citit. Și, de asemenea, aflați mai multe despre asta. Nu există o pagină mai bună și mai extinsă pe HIT.
Din păcate, nu mă descurcam mai bine în toate domeniile. Durerea din mușchi și nervi a rămas, a migrat exact ca înainte. Și încă mă simțeam rău foarte des, eram extrem de obosit și deveneam din ce în ce mai slab. Uneori am suferit de respirație scurtă și inima mea a început să se împiedice. Era clar că nu era doar vina HIT, pentru că am urmat dieta și sfaturile HIT fără excepție.
Și apoi următorul ciocan. La începutul anului 2013 am avut boala Graves, o boală autoimună în care propriul meu corp atacă tiroida. De asemenea, am simptomele tipice ale bolii Graves. Bolile autoimune sunt adesea cauzate de stres, iar corpul meu a fost mai mult decât stresat de mulți ani. Valorile mele erau atât de mari încât nu mai puteau fi măsurate. Oricine dorește să știe exact ce este boala Graves, poate aici citiți. Radioterapia cu iod mi-a ucis tiroida înainte să mă poată ucide. Acum trebuie să iau hormoni tiroidieni pentru tot restul vieții.
Simptomele menționate mai sus nu au dispărut în ciuda opririi glandei tiroide.
La începutul anului 2015 am fost în Germania pentru un maraton de doctor, am plătit eu însumi pentru tot și am pus pe cineva să caute cu adevărat tot ceea ce ar putea într-un fel să intre în discuție. Un medic foarte competent, care nu a renunțat chiar și atunci când nu s-a găsit nimic (cu excepția unui deficit de VIT D și a unui deficit de seleniu și a diagnosticului de fibromialgie. Fibromialgia se face ca diagnostic de excludere. Dacă sunt excluși suspecții obișnuiți de anumite simptome, atunci este diagnosticată fibromialgia .), în cele din urmă a avut ideea de a apela un coleg care lucrează ca medic de mediu. El mi-a ascultat cazul și m-am prezentat. (Legătură cu medicina de mediu/Labor Fenner, pentru că am fost întrebat din nou și din nou cine a putut în cele din urmă să facă un diagnostic. Dr. med. Thomas Fenner a avut grijă de mine.)
Ei bine, multe cuvinte pe scurt: după câteva teste și examinări, a mai făcut un test genetic.
Iată ce a aflat:
Corpul meu nu se detoxifică în timp util, ceea ce înseamnă că diverse toxine din mediu nu sunt metabolizate și eliminate suficient de repede. Simptomele mele sunt simptome de intoxicație, care se potrivesc perfect.
Din punct de vedere genetic, îmi lipsesc două enzime de detoxifiere, iar altele nu-și mai fac treaba așa cum ar trebui. Mulți oameni nu au o astfel de enzimă, dar apoi alte mecanisme preiau controlul. Dar dacă lipsesc mai multe, va fi dificil. La o vârstă fragedă, organismul poate folosi alte enzime și mecanisme pentru a compensa daunele, dar odată cu creșterea vârstei și a limitărilor fizice corespunzătoare, simptomele tipice ale intoxicației apar și cresc în mod constant. Pe lângă deficitul de VIT D și seleniu, medicul a determinat și un deficit de zinc. Seleniul și zincul sunt necesare în procesul de detoxifiere. Corpul meu a apelat din ce în ce mai mult la el, în absența alternativelor, și și-a epuizat rezervele.
Terapia:
Înlocuirea seleniului, zincului și VIT D.
Evitarea tuturor toxinelor din mediu.
Doctorul a fost încântat să afle că locuiesc deja la țară, într-o casă care fusese goală cu 50 de ani înaintea noastră și că am fost complet netoxici în timpul renovărilor noastre de până acum.
Și iată-mă: dieta HIT + trăiește sănătos și mă simt mult mai bine! Greața și durerea nervilor și mușchilor s-au îmbunătățit semnificativ. Oboseala a scăzut, energia a crescut puțin. Cel puțin atâta timp cât stau la ferma noastră într-un mediu cât mai liber posibil. De îndată ce merg chiar la cumpărături și sunt expus la fumurile de eșapament ale mașinii, la o mie de parfumuri și altele asemenea, mă simt imediat din nou mai rău. Substanțele volatile sunt deosebit de îngrijorătoare pentru mine, deoarece una dintre enzimele lipsă este responsabilă exact pentru asta.
M-am schimbat foarte mult. Consumul organic, adică fără pesticide, este doar o piesă a puzzle-ului pentru a-mi susține sănătatea cât mai mult posibil. Nu am terminat încă, mă tot gândesc la lucruri noi care pot fi schimbate. O insulă singuratică ar fi cel mai bine pentru a evita otrăvurile în aer, dar nu ne putem permite asta. Dar nici mica noastră fermă din Småland, în sudul Suediei, nu este rea.
Pentru a oferi corpului meu suficient timp pentru a se regenera, trebuie să mă odihnesc aproximativ 12 ore, altfel nu voi avea suficientă forță pentru ziua respectivă. Mă culc între orele 20 și 21. Mai târziu înseamnă întotdeauna prea puțină energie a doua zi. Și mă odihnesc, de asemenea, 10-30 de minute de mai multe ori în timpul zilei.
Trebuie să plătesc eu însumi pentru toate, chiar și în cea mai mare parte testele mele pentru vitamine și minerale, deoarece medicii de aici (în ciuda dovezilor de astăzi din Germania) nu cred că sunt otrăvit. Și asta, deși pentru prima dată mă simt cu adevărat mai bine. Cât de ignorant poți să fii doar pentru că te-ai dovedit a fi majoră ca pacient, te-ai cercetat pe internet (o cârpă roșie pentru medici!), Fără a dansa pe tonul lor și a afla la ce nu s-ar fi gândit niciodată?
Sub Traieste sanatos! Îmi postez sfaturile și trucurile pentru o viață sănătoasă fără toxici. Sper că pot ajuta și alte persoane afectate.