Când doare spatele - trăiți farmacii sănătoase

Durerile de spate au devenit o boală răspândită, la fel de frecventă ca durerile de cap. Aici veți afla care sunt cauzele posibile și ce puteți face în caz de urgență.

Coloana vertebrală și discurile intervertebrale

Este axa de sprijin a corpului: Coloana vertebrală trebuie să ofere atât sprijin cât și flexibil și să protejeze și măduva spinării care circulă în interior. El îndeplinește aceste cerințe diferite prin structura sa ingenioasă.

Coloana vertebrală poate fi considerată o serie de articulații mici, una dintre două vertebre. Și și în coloana vertebrală oasele nu sunt direct una peste alta, dar există amortizoare între ele: Șaibe de bandă.

Acestea constau dintr-un inel cartilaginos și un miez gelatinos. Acesta din urmă este responsabil pentru efectul de amortizare a discului intervertebral.

Într-un disc intervertebral sănătos, nucleul gelatinos este ferm închis în inelul cartilajului. Cu o solicitare excesivă, discul intervertebral poate ieși din articulație.

În cazuri extreme, inelul cartilajului se rupe chiar: nucleul gelatinos iese din discul intervertebral distrus și se apasă de măduva spinării. Acesta este temutul hernie de disc.

Ca atare, discul intervertebral nu conține nervi. Prin urmare, nu veți simți nicio deteriorare minoră a discurilor intervertebrale. Durerea unui disc herniat sau bombat provine din faptul că discul se apasă de măduva spinării sau de cordoanele nervoase individuale.

În acest caz, ajutorul este adesea posibil prin așa-numita terapie conservatoare. Aceasta include:

Aplicații de încălzire sau răcire,
Tratament de baie, posibil cu stimuli electrici slabi,
Masaje,
fizioterapie,
Terapie cu exerciții fizice,
analgezice și medicamente antiinflamatoare.

A interventie chirurgicala este necesar dacă o hernie de disc severă duce la paralizie sau incontinență sau dacă terapia conservatoare nu aduce nicio ușurare. Discul intervertebral deteriorat este îndepărtat.

Posibile cauze ale durerilor de spate

În plus față de hernia de disc, care se manifestă ca durere bruscă, durerea de spate poate fi declanșată și de tensiune, exagerare, osteoporoză sau „sciatică”.

Nervul sciatic conduce de la coloana lombară spre picioare. Dacă este iritat de un disc intervertebral deteriorat sau de un mușchi întărit, acest lucru poate duce la furnicături sau dureri la nivelul piciorului sau al piciorului.
Odată cu descompunerea excesivă a masei osoase (osteoporoză), vertebrele pot deveni atât de fragile încât se prăbușesc. Aceasta se manifestă ca durere severă, combinată cu o postură slabă.

Poziția slabă, tulpina excesivă sau chiar stresul pot duce la tensiune la nivelul mușchilor. Adesea, cei afectați iau unul postură nesănătoasă unul, care la rândul său crește tensiunea.

Aici este important să acționăm în timp util, astfel încât acest cerc vicios să nu apară în primul rând sau să fie rupt cât mai curând posibil. Analgezicele utilizate corect pot ajuta.

Alți factori declanșatori posibili sunt: boli reumatice, inflamații sau tumori, ale căror simptome iradiază în spate, un anevrism (umflare patologică a arterei principale) sau încastrarea articulațiilor vertebrale.

Acționați corect atunci când aveți dureri de spate

Dacă aveți dureri de spate cauzate de tensiune, vă puteți ajuta adesea. Vizita unui medic este necesară dacă simptomele nu se ameliorează după câteva zile. Este posibil să apară dureri de spate după purtare, îndoire, în picioare, așezat sau culcat Surmenaj, Tensiunea sau supraponderalitatea pot fi urmărite înapoi.

Masajul, căldura, gimnastica, evitarea posturilor sau mișcărilor nefavorabile, antrenamentul la spate, verificarea scaunelor și mobilierul înclinat pentru a se potrivi cu spatele, dacă este necesar, pierderea în greutate oferă ajutor. Pentru medic: Dacă simptomele nu se ameliorează după 2 - 3 zile.

Durerile de spate în timpul sau după stres, griji, durere etc. provin probabil din mușchii tensionați din cauza unei posturi înghesuite. Ajutor: rezolvarea problemei mentale, căldură, gimnastică, exerciții de relaxare.

Durerea severă în zona șoldului și disconfortul care iradiază la picioare indică o iritare a Nervul sciatic, de exemplu. prin discuri proeminente sau herniate.

Pentru medic: Dacă aveți aceste simptome pentru prima dată, dacă durează mai mult, se înrăutățesc sau vă simțiți diferit decât de obicei.

Durerea care apare brusc în zona coloanei vertebrale inferioare, posibil cu blocaje de mișcare („lombago”), este de obicei cauzată de o prolaps de disc evocat.

Posibili factori declanșatori sunt, de asemenea, încastrarea vertebrelor sau tensiunea extremă. Măsuri de prim ajutor: odihnă și căldură. Apoi, medicul ar trebui să fie notificat cu siguranță. Apelați medicul de urgență sau serviciul de urgență medicală dacă apar paralizie sau tulburări senzoriale, controlul vezicii urinare și/sau intestinului este pierdut sau mobilitatea este grav afectată!