Cand; energia primăverii mă împinge spre o mare curățare interioară și exterioară
În fiecare an, pe măsură ce se apropie primăvara, am un îndemn brusc pentru curățenie, ușurință, reînnoire, nu-i așa? Ei bine, conform principiilor medicinei chineze (un medicament ancestral de peste 5000 de ani !), acest impuls este destul de natural și ne invită să profităm de această energie incredibilă ... începând prin a ne îngriji de organismul nostru.
Corpul nostru, considerat de unele tradiții străvechi ca fiind casa sufletului nostru, acumulează, în timpul iernii, multe toxine: o dietă mai bogată, asociată cu lipsa exercițiului fizic sfârșește prin a ne îngreuna și a ne obosi metabolismul, în special ficatul. De asemenea, conform medicinei tradiționale chineze, ficatul este organul primăverii, cu intestinul său legat, vezica biliară. Primăvara este anotimpul în care energia yang (masculină), energia mișcării, crește, spre deosebire de iarna dominată de energia yin (feminină), cea a materiei.
După torporul blând al iernii, energia noastră yang așteaptă să fie exteriorizată. Cu toate acestea, ficatul, la paroxismul său energetic din primăvară, simbolizează această exteriorizare prin funcțiile sale fiziologice și emoționale. Dacă este înverșunat, va provoca multe dezechilibre. Acesta este motivul pentru care este important să preveniți acest lucru prin efectuarea unei curățări majore a acestui organ: un tratament detoxifiant bun sau de ce nu un post rapid
Purificându-vă din interior merge întotdeauna mână în mână cu necesitatea de a purifica locul în care locuiți: o curățare temeinică a locului dvs. de viață va deveni rapid necesară! Acum este momentul să planificați una sau două zile de curățare și sortare !
Iată un plan de acțiune în 12 pași (găsit pe site-ul www.toutpratique.com). În ceea ce privește materialul, la rândul meu, jur prin curățătorul cu aburi uscat VAPODIL (îl numesc Vapo 'meu) - (www.vapodil), ultimul în curățarea TOTUL rapid, eficient, economic și ecologic! Il asociez cu un aspirator si atat !
Deci, începem cu:
1 - Aruncă, sortează, lasă
Arunc ziare vechi, broșuri inutile, rețete decupate pe care nu le voi face niciodată, pun cărți, pantofi, genți, agăț haine în dulap sau le bag în murdărie.
Scap de articolele și hainele inutile: