Când este cel mai bun moment pentru
Folosiți anumite momente ale lunii
Faceți uz de ciclul dvs.!
Când flirtezi, hormonii înnebunesc - profită de el!
Când este cel mai bun moment pentru a face mișcare?
Cel mai bun moment pentru a face mișcare, a cocheta sau a negocia: regula are o mare influență asupra dispoziției noastre - bună, rea, fericită, enervată ... Și o putem folosi într-un mod țintit.
Hormonii ne determină viața - în fiecare zi și în fiecare zonă. Decizi cu câtă încredere ne prezentăm la un interviu de angajare, dacă dieta funcționează sau dacă suntem într-o stare proastă toată ziua. Oricine cunoaște urcușurile și coborâșurile hormonilor în timpul ciclului poate face față mult mai bine vieții de zi cu zi.
Cel mai bun moment pentru dieta
Imediat după menstruație este o bună fază de slăbire: hormonul sexual estrogen inundă din nou corpul și poftele sunt suflate. Oricine începe să urmeze diete acum are cele mai mari șanse să se țină de el. Acest moment este cuprins între a opta și a 15-a zi a ciclului, începând cu prima zi a sângerării.
Bun pentru antrenamentul de fitness
Dacă doriți să construiți mușchi, ar trebui să utilizați echipamentul înainte de ovulație, deoarece testosteronul masculin este acum eliberat în corpul feminin în prima jumătate a ciclului. Dacă doriți să slăbiți în timp ce faceți jogging, înot sau ciclism, ar trebui să faceți acest lucru în a doua jumătate a ciclului: progesteronul mărește metabolismul, kilogramele scad acum mai repede.
Un moment minunat pentru a cocheta
Zilele din jurul ovulației sunt cel mai bun moment pentru a cocheta și a găsi un nou partener. Se datorează parfumului feminin: în această fază a ciclului, corpul produce ceea ce este cunoscut sub numele de copuline. Acesta este un amestec de acizi grași în secreția vaginală. Și au un miros incredibil de seducător pentru bărbați.
Potrivit pentru cumpărături
Gustul hainelor se schimbă și odată cu ciclul: în zilele fertile (în jurul celei de-a 14-a zile a ciclului) crește nivelul de estrogen, femeile tind să poarte ținute sexy. Înainte sau după, găsesc îmbrăcămintea conservatoare mai atrăgătoare.
Termene limită pentru depunerea cererilor
De asemenea, ar trebui să aveți interviuri de angajare în zilele fertile. Nivelul ridicat de estrogen te face să ai încredere în tine