Când faceți treburile casnice, putem spune că este sport
Potrivit unui studiu recent, efectele curățării asupra corpului ar fi apropiate de cele ale sportului.
În multe articole despre gospodărie, se transmite o idee: ar fi un sport ca oricare altul. "Curățenia este sport!"; „Sportul și curățenia caselor merg mână în mână” .
Unele ziare merg chiar atât de departe încât să ofere sfaturi (puțin ridicole) amestecând gospodăria și sportul. Propunerea poate merge până la ordinele bizare:
"De ce să nu profitați de ocazie pentru a vă întări fesele?"
În fiecare comandă, o descriere specifică procedura de urmat:
"Când faci vasele timp de 10 minute, arzi 25 de calorii. De ce să nu profiți de ocazie pentru a-ți întări fesele? Contrage-ți fesele, ține câteva secunde și eliberează. Fă acest exercițiu de fiecare dată când ești în fața chiuvetei și a fese. vor fi închise în curând. "
25 de calorii? Nu înțelegem de unde provine această cifră, mai ales că, în funcție de construcția fiecărei persoane, caloriile pierdute nu sunt aceleași. Dar orice ar fi, așa cum ne-a spus medicul sportiv Gérard Porte când l-am intervievat în februarie 2012, acest tip de mișcare mică este oricum benefică.
„Orice se ia este luat. Pentru cineva care nu are timp să facă mișcare, aceasta poate fi o soluție. [. ] Evident, este interesant dacă există o repetiție, dacă o faci foarte regulat, cinci zile pe săptămână, dimineața și seara. "
„Îmi amintește de tinerețea mea când jucam volei”
Lidia va împlini în curând 60 de ani, este o doamnă de curățenie. Ea se ocupă în principal de apartamentele pentru bătrâni. La telefon, râde, avertizează că vorbește foarte mult și îmi tot spune cât de mult iubește meseria asta. Pentru că este „un serviciu pentru persoană”. Pentru ea, treburile casnice nu sunt mare lucru: este sport.
„Îmi amintește de tinerețea mea când jucam volei. [.] Și în gospodărie există această oboseală a picioarelor.”