Când încetează în cele din urmă consumul excesiv (anorexie) (sănătate și medicină, sănătate, sport)
Am slăbit 17 kilograme în 2 luni, nu am mâncat nimic și apoi m-am strecurat într-o greutate subponderală și o tulburare de alimentație. M-am îngrășat acum, nu mai sunt subponderală, dar nu mi-am luat menstruația. Încă am o tulburare de alimentație în acest moment, dar am mâncat abătut doar 1 săptămână. Mănânc mai mult decât consum de o săptămână și asta mă înnebunește . La micul dejun de azi am avut 2 pâine cu cereale integrale cu cremă de brânză și o mică ciocolată pe pâine. Au fost și ardei și roșii. La prânz am avut apoi orez alb. La ora 17 am mâncat o pâine integrală. La ora 18 a început să mă mânc. Am fost în bucătărie și am mâncat din nou până mi-a explodat stomacul. Ce naiba este că cu greu mă mai recunosc. Înainte să slăbesc atât de mult și să nu am o tulburare de alimentație, nu am mâncat niciodată atât de mult în viața mea, mai ales într-un timp atât de scurt. De ce corpul meu este așa? Încă am o tulburare de alimentație, dar încerc să o ignor. Este așa: cred că de mai multe ori dacă mi-e foame, mănânc ceva ... nu mă sătul. Când încep să mănânc, îmi este mai foame decât nu am mâncat până acum!
Este pentru că nu mi-am luat încă menstruația? Pentru că corpul meu este înfometat? Sau pentru că sunt doar bolnav?
Nu mai știu ce e normal să mănânci, să fiu sincer.
Am nevoie urgentă de răspunsuri utile care să mă motiveze puțin . dacă aveți întrebări, întrebați. Mulțumesc anticipat
4 răspunsuri
Totul depinde de cât de mult ați reținut din corpul dvs. - totul le ia înapoi. Acest lucru poate dura câteva săptămâni, unele mai lungi, altele mai scurte. De asemenea, m-am gândit în sinea mea, nu se oprește deloc, dar dacă o trageți și cedați foamei, cel puțin nu o trageți mai departe decât este necesar.
Tulburările de alimentație se manifestă în cap - indiferent de greutatea reală. Tulburările de alimentație sunt o sarcină dificilă chiar și pentru psihologi - deoarece cei afectați adesea nu văd că suferă de o boală și, prin urmare, au nevoie de tratament. În unele cazuri, chiar refuză orice tratament. Acest lucru, împreună cu diferiții factori cauzali, face ca tulburările alimentare să fie dificil de tratat. Tulburările de alimentație sunt practic vindecabile - dar numai dacă puteți scoate din cap această manie de slăbire.
Cel mai bine este să citiți din nou prima frază foarte atent.
Aceste atacuri de hrănire provin din corpul tău care lipsește ceva. Nutrienții sunt foarte importanți pentru organism dacă nu obțin acest lucru pentru o lungă perioadă de timp, îl arată prin „atacuri de foame fierbinți”.
Din câte știu, puteți determina parțial în sânge ce substanțe nutritive vă lipsesc. Sfatul meu mergi la medic și verifică-l imediat ce știi ce nu-ți merge, poți lua mai mult din el sau compensa asta, atunci atacurile alimentare ar trebui să dispară.
Desigur, poate fi și pentru că îți iei menstruația. L-aș urmări.
iti doresc toate cele bune
Nu am menstruația de 5-6 luni acum
întrebări similare
Nu am mai avut menstruația de 6 luni, deși nu am fost subponderală de mult timp. În ultimele 5 zile am mâncat atât de multe calorii încât mănânc mai mult decât consum. De asemenea, mănânc lucruri dulci, ciocolată, tort etc. Astăzi am avut 3 bucăți de tort. Dar vreau să nu mai mănânc atât de mult din nou . pentru că mi-e teamă să mănânc mai mult. Cred că am 8000 de calorii în exces . de aceea vreau să mănânc doar 1000 de calorii de luni sau mâine. Din păcate, încă mai am o tulburare alimentară. De ce nu mi-am luat încă menstruația?
Bună ziua, am vrut să întreb dacă am o tulburare de alimentație
de când eram mic, deja mănânc mult. În copilărie, am mâncat deseori un pachet întreg de înghețată în decurs de 1 oră și mai mult
acum un an nu mă simțeam bine
Am slăbit 10 kilograme în scurt timp și nu am mâncat aproape nimic
Acum am luat 20 de kilograme și cântăresc 100 și când sunt obosită nu mănânc nimic după o jumătate de oră mă umplu și nu mă pot opri din a mânca Lg
Din păcate, am o tulburare alimentară de anorexie. Cu toate acestea, nu mai sunt subponderal, ci la greutate normală. Nu am încă menstruația. De 5 zile mănânc mai mult decât folosesc și asta înseamnă în jur de 3000 și 6000 pentru că mi-e foame. O bată întreagă de ciocolată (pentru prima dată în viața mea) chipsuri, pop-corn, 2 felii de pâine integrală etc. Dar mă îngrășez în continuare, deși sunt la greutate normală și nu prea vreau să mă îngraș . Dar am senzația că corpul meu țipă după el . găsești mai bine că aud pe corpul meu și apoi mănânc mult, chiar dacă este peste rata și câștigul meu metabolic bazal sau ar trebui să fiu mai degrabă atent. Nu știu dacă ceea ce fac aici este corect sau greșit. De fapt, mi-e frică să mă îngraș și să mănânc întotdeauna mai mult decât consum, dar îmi poftesc.
Am avut/am anorexie, nu am mâncat de luni de zile și a trebuit să fiu internat pentru că nu aveam greutate. M-am întors la greutatea normală și m-am îngrășat. Mănânc bine/prea mult, dar vocea este încă foarte puternică. Astăzi nu am mâncat nimic pentru că am rămas din nou în urmă . De asemenea, nu vreau să mănânc nimic și dintr-o dată sincer nu îndrăznesc. Tulburarea alimentară a devenit mult mai puternică acum. Mama a întrebat dacă aș vrea să mănânc, am spus că nu. M-am întrebat de vreo 3 ori acum, dar ea a acceptat-o mereu. A spus doar ceva de genul „ok”. Și de fapt m-am crezut când am spus că nu mi-e foame. De ce reacționează ea în acest fel și nu diferit? Știe foarte bine că am suferit de anorexie. Și nu poți ghici deja ce? Doar pentru că am mâncat în ultima, m-am îngrășat, par că nu am anorexie, nu înseamnă că Îmi pare RĂU, nu am scăpat de anorexie, nu-i așa? De asemenea, vreau să slăbesc din nou, sunt atât de speriată încât voi cădea din nou . dar pe de o parte nu vreau să mănânc nimic.
Crezi că este ok faptul că ea a reacționat așa sau ar trebui să reacționeze diferit?
M-ar interesa doar cum o vezi.
Sufer de o tulburare de alimentație (anorexie) Am fost subponderal, dar acum am o greutate bună. M-a înfometat timp de 2 luni. Au trecut aproximativ 6 luni acum. Am avut doar 900 sau 1000 de calorii ieri. Și alaltăieri pe la 1600 . și vineri din păcate pe la 5200. Tocmai am avut o „criză” pentru că îmi era foarte foame. Am avut pâine dimineața, dar am ars caloriile mergând de la școală . Mi-a fost foame tot timpul și stomacul mârâia acum, am în jur de 3000 de calorii. Mai ales „la sfârșitul zilei” asta înseamnă că nu mă mai mișc prea mult. am avut
1) aproximativ 570g schupfnudeln cu salată verde (ouă, castraveți, roșii etc.)
2) 3 rulouri de grâu. Una fără topping, a doua cu felii de brânză și a treia Nutella. Apoi s-a întins încă o jumătate de curry de linte.
3) Pâine integrală cu Nutella
5) 2 chifle de ciocolată de la ibis
6) 2 iaurt, budinca de orez, budinca de orez cu scortisoara
Am mâncat chiar și un iaurt, deși eram plin, dar mi-a poftit atât de mult . Acum mi-e teamă că mă voi îngrășa . Ce ar trebui să fac acum? Fie mănânc prea mult (brusc nu mi se dă ziua), fie puțin
Vă rog să nu fiți răi, încă mai am o tulburare alimentară - anorexie-.
M-am înfometat timp de 2 luni și am slăbit 17 kilograme. Acum am 12 kilograme mai mult și încă nu am avut menstruația de 8 luni. Pe atunci cântăream 60-61kg cu o înălțime de 1,58cm. Nu este prea mult? Nu arătam grasă, ci mai degrabă normală, nu subțire, nu subțire, dar nici grasă. Acum cred că cântăresc 55 de kilograme. Am mâncat în jur de 5000 de calorii timp de 3 zile pentru că îmi era foame, dar am mâncat și deși eram plin . nu întreba de ce 😅 Altfel se întâmplă adesea să mănânc 3000-5000 de calorii pentru că cumva abia mă satur. Dar acum intenționez să mănânc doar 1200 de calorii pentru că mi-e teamă să nu mă îngraș. Când nu slăbeam, am mâncat 1500-1600 de calorii și eram plin! Niciodată nu am avut mâncare în minte sau altceva. Dar de ce nu mai sunt plin și vreau să mănânc din ce în ce mai mult? Și de ce nu am încă menstruația, trebuie să mă întorc la greutatea inițială, astfel încât corpul meu să funcționeze?
Am mâncat cu greu de luni de zile și m-am înfometat cu 14 kilograme, dar acum mănânc încet din nou sau din când în când foarte puțin, dar de câteva zile mi-e foame în mod constant, dar apoi mănânc puțin, dar la scurt timp după aceea, iar foamea și acum mă tem că M-am ingrasat din nou si nu pot suprima foamea pentru a nu ma ingrasa.
Cum scap de foamea puternică când oricum nu pot mânca nimic și vreau să slăbesc?
Din păcate, am o tulburare de alimentație. Eram la spital pentru că eram subponderal și trebuia să mă îngraș. După spital, m-am îngrășat în jur de 6 kilograme. Nu mai sunt subponderal și cântăresc 50 kg cu o înălțime de 1,58 și o femeie de 17 ani. Cu toate acestea, acum cred că voi cântări mai mult pentru că am încă mult exces. Acum am mâncat în jur de 5000 kcal timp de 4 zile, azi 4.300 kcal, așa că cred că vor mai veni alte 2 kilograme.
Am o problemă și mănânc chiar dacă nu-mi este foarte foame, o mănânc doar pentru că doar îmi vine, nu mă pot lipsi de ea și mi se pare enervant pentru că mi-e frică să mă îngraș. De ce mănânc deși nu mi-e foame? (Am senzația că corpul meu spune, mănâncă acum pentru că am nevoie de asta) Nu am fost mâncat niciodată atât de mult înainte de anorexia mea!
În acest moment nu sunt foarte mulțumit de imaginea corpului meu ... dar aș vrea să slăbesc din nou. Aș vrea să ajung la 44 kg, dar într-un mod sănătos. Aș putea ajunge la 44 kg dacă aș avea 1000 de calorii pe zi? Cât ar dura? Credeți că este o idee bună să slăbesc în timp ce încă mai am o tulburare de alimentație?
Mi-aș începe apoi dieta vineri.
Care este cel mai bun mod de a ascunde tulburarea ta alimentară în școală, deoarece nu vreau să știe nimeni despre asta. Mă tem că se va observa dacă am slăbit și mănânc puțin. Sau că se remarcă în sport. cum pot să le ascund cel mai bine în școală?
Nu am mâncat nimic de 2 luni (anorexie), nu mănânc nimic de 2 zile, apoi mănânc până am izbucnit, apoi nu mai mănânc nimic. Altfel mănânc doar 500 kcl sau nimic. Dacă mănânc ceva, atunci îmi este încă foame. Deși a fost prea mult, de ce este așa. Nu am avut niciodată așa ceva. Este pentru că nu am mai mâncat de mult timp sau de ce este asta
De ieri am fost extrem de bolnavă (am mâncat din plin, de atunci am fost foarte bolnavă) eram încă bolnavă în această dimineață, dar chiar am luat mult mic dejun și am mâncat mult la prânz. Tocmai am mâncat tort. stomacul meu se simte extrem de gol atunci când mă gândesc la mâncare, mă îmbolnăvesc, dar îmi este și mai foame și când mănânc simt că trebuie să mă rup. apoi mă întind întotdeauna și apoi merge din nou - până când mănânc din nou.
stomacul meu spune foamea foamea foamea tot timpul. Nu știu ce este asta, mă poate ajuta cineva?