Când paharul de vin devine o capcană pentru calorii

Alcoolul are aproape la fel de multe calorii ca grăsimile pure. Deci nu cazi în capcana caloriilor.

Numărați bine caloriile, dar cântarul se mișcă în continuare? Ce bei? Hugo după muncă, mojito happy hour și paharul de vin cu cină își lasă amprenta asupra bilanțului caloric. Chiar dacă rămâne cu un pahar de vin, iubitorii de vin vor primi încă 1000 de calorii pe săptămână. Ai fi putut mânca imediat o pizza mare sau două bucăți de tort din Pădurea Neagră.

Alcoolul are la fel de multe calorii ca grăsimile
Desigur, există momente în viață când un pahar de șampanie este pur și simplu o necesitate și nu trebuie întotdeauna să reții deliciosul Hugo cu cei mai buni prieteni ai tăi, trebuie doar să fii cu ochii pe câte calorii sunt într-adevăr într-un astfel de pahar.

Adevărat producător de grăsimi
Dacă beți alcool, din punct de vedere caloric, s-ar putea să mâncați la fel de bine o bucată de unt, deoarece 1 g de alcool pur are 7 kcal și deci la fel de multe calorii ca grăsimile și chiar de două ori mai multe decât zahărul. 20 g de alcool pur se beau repede, de exemplu, cu o bere mare, un sfert de vin sau trei pahare de șuncă. Există, de asemenea, alte alimente pentru îngrășat, cum ar fi zahărul și drojdia. În plus, alcoolul încetinește descompunerea grăsimilor din organism și stârnește dorința de alimente dulci și grase. Bineînțeles, acest lucru reduce șansele de a obține figura bikini perfectă.

---