Când pot bea din nou alcool?
Azi postesc a unsprezecea zi după F.X. Mayer. Imediat după vindecarea săptămânală de pâine și lapte, sunt invitat la o petrecere de casă și, la scurt timp, la ziua de naștere a unui vechi prieten. De asemenea, am fost de patru ori în grădina de bere și am băut ceai (!) Acolo. Când pot face o încercare sensibilă de a bea măcar o băutură sau ceva din nou? Are cineva experiență?
dacă postim 2 săptămâni, atunci avem 14: 3 = aproximativ 5 zile de acumulare. În acest timp alcoolul este o povară foarte mare pentru corpul tău, pe care ar trebui să o eviți absolut. După aceea, depinde foarte mult de cât de bine s-a adaptat corpul tău, dacă poți tolera alcoolul sau nu. În principiu, puteți presupune, de asemenea, că dacă mâncați mai puțin după post (ceea ce experiența a demonstrat cel mai mult, mai ales în timpul sau imediat după zilele de reconstrucție), tolerați și mai puțin alcool.
Deci, trebuie să fii atent de două ori, pentru că, pe de o parte, corpul tău este mai puțin capabil să facă față alcoolului și, pe de altă parte, este oricum mai puțin tolerant. Cantitatea obișnuită de alcool poate fi mult prea mare.
După zilele de acumulare, corpul tău îți va spune cu siguranță dacă acum poate tolera alcoolul sau dacă simte deloc. În cel mai bun caz, el îți spune pur și simplu: „Nu, nu-ți vine să bei, dă-mi altceva”. Întrucât acum practicați practic un antrenament intensiv în problemele „Am să cunosc nevoile și semnalele corpului meu”, veți observa cu siguranță ce își dorește corpul dumneavoastră.
Dacă corpul nu vrea alcool, nu ar trebui să mergi la petreceri ca ultimul sărac martir! Începeți contraatacul: aduceți un pumn delicios cu dvs. (pentru toată lumea), fructul este minunat strălucitor cu limonade, apă minerală și șampanie nealcoolică pentru copii. Cele mai imaginative rețete le găsesc pe site-urile vegetariene și vegane, în numărul curent al „Schrot und Korn” (mai 2006) există o notă specială despre aceasta (obțineți-o în magazinul de produse naturiste sau consultați linkul)
Faceți clic pe mouse
Multe dintre rețete sunt indicate cu alcool sau opțional fără alcool.
Poate că corpul tău are deja chef de alcool: în acest caz, în funcție de tipul de băutură, poți dilua alcoolul.
Și cel mai important lucru dacă bei este să faci ceea ce ai învățat cu siguranță foarte bine în timp ce postesti:
Bea suficiente alimente nealcoolice
(Ceai, apă, suc subțire, dacă sunteți interesat să nu umpleți kilogramele pierdute cu multe calorii alcoolice)
Bucurați-vă de (un) pahar de alcool! Nu îl înghiți doar ca un calmant al setei, ci sărbătorește-l moderat, dar fără conștiință vinovată, dacă te hotărăști să o faci.
Cu toate acestea, dacă aveți prieteni bătători de bătaie care îngreunează viața tuturor celor care nu beau, nici eu nu știu ce puteți face