Când se consumă ceaiul Le Temps du Thé
Cu atâtea ceaiuri grozave din lume din care să alegeți, când să consumați ceai și cum decideți ce tip de ceai să beți? Ai putea să te ții de preferințele tale. Dar, în calitate de iubitor și furnizor de ceai, filozofia mea este: de ce să aleg doar unul? ?
Vă puteți ramifica și puteți bea multe feluri de ceai într-o singură zi. Este doar o chestiune de a găsi tipul potrivit de ceai pentru starea ta de spirit, masa sau ora din zi.
Dimineața devreme
Când să consumi ceai? Dimineaţă
Pentru a începe ziua, încercați ceaiul alb - are o calitate aromatică ușoară, cu arome subtile și nuanțate, care pot fi mai vizibile dimineața, când paleta este încă proaspătă. Spre deosebire de consumul de ceai verde sau ceai negru pe stomacul gol, atunci când beau ceai alb înainte de micul dejun nu are tendința să mă facă să mă simt inconfortabil.
Iată un secret despre ceaiul alb: Dacă aveți nevoie de un impuls mare de cofeină dimineața, alegeți un ceai alb premium și folosiți apă foarte fierbinte pentru a-l prepara (în jur de 90 ° C). Această temperatură a apei poate să nu scoată în evidență toate subtilitățile aromei, dar va infuza multă cofeină. Acesta este un alt motiv pentru care ceaiul alb poate fi un impuls perfect de dimineață.
Mijlocul diminetii
Mai târziu dimineața, sau chiar înainte de prânz, ceaiul verde este o alegere bună. Se spune că stimulează metabolismul - un beneficiu, indiferent dacă este vorba de energie suplimentară pentru un antrenament la prânz sau pentru arderea caloriilor suplimentare la prânz.
Ceaiul verde este, de asemenea, un ceai perfect pentru a bea singur. Este ușor să reglați intensitatea aromei și amărăciunii, în funcție de modul în care este preparată. Cu cât temperatura este mai scăzută, cu atât mai puțină amărăciune. Dar asigurați-vă că măriți timpul de preparare pentru a asigura profunzimea aromei.