Când slăbești, pierzi grăsime, dar nu atât; Good News Journal
Pierderea în greutate este bună atunci când ești supraponderal, dar și cunoașterea tuturor problemelor pe care le poți rezolva este mai bună.
Iată o listă cu beneficiile pierderii în greutate:
- Migrene: 57% rezolvate
- Hipertensiune intracraniană: 96% rezolvată
- Hipercolesterol: 63% rezolvat
- Ciroza hepatică nealcoolică: îmbunătățită la 90%
- Inflamație: îmbunătățită la 37%
- Fribroza: îmbunătățire cu 20%
- Sindrom metabolic: 80% rezolvat
- Diabetul de tip 2: 83% rezolvat
- Sindromul ovarului polichistic: îmbunătățirea cu 79% a hirsutismului
- Disfuncție menstruală: îmbunătățire 100%
- Staza venoasă și ulcerul piciorului: 95% rezolvate
- Calitatea vieții: 95% îmbunătățire
- Depresie: 55% rezolvată
- Apneea în somn: 74-98% rezolvată
- Astm: îmbunătățire cu 82%
- Boli cardiovasculare: reducerea riscului de 82%
- Hipertensiune: rezolvată 52-92%
- Boala de reflux gastroesofagian: 72-98% rezolvată
- Incontinență urinară: rezolvată 44-88%
- Artroză: 41-76% rezolvată
- Guta: 77% rezolvată
- Mortalitate: reducere de 89% în decurs de 5 ani.