Când stresul acționează asupra corpului

Cum afectează stresul corpul? Poate provoca dureri și anumite boli ?

datorat efortului

Actualizat 18 septembrie 2013, 15:25

1) Care sunt efectele fizice ale stresului ?
Multe tulburări digestive, în special tulburări intestinale, sunt influențate de stres. Trebuie să știți că stresul funcționează în două etape: reacția acută, unde adrenalina circulă în noi și simțim pe deplin efectele. Reacția cronică prelungită și care poate dura (care implică alte substanțe chimice, cum ar fi corticosteroizii), ale cărei efecte nu le percepem, dar care ne pot afecta și corpul.

2) De ce stresul provoacă uneori dureri la dinți sau maxilar ?
Pe lângă valurile de adrenalină, stresul determină strângerea multor mușchi din corp (pentru a ne pregăti pentru acțiune). Mușchii maxilarului sunt afectați, cum ar fi cei ai umerilor sau brațelor. Prin urmare, durerea la nivelul maxilarelor ar putea fi explicată prin tensionarea mușchilor maseteri, care contractă maxilarele. Și poate duce la durere. Stomatologii sunt bine conștienți de influența stresului asupra maxilarelor și asupra altor patologii, cum ar fi bruxismul (zdrobirea dinților). Nu ezitați să consultați. Adesea, practicarea regulată a relaxării, mai ales dacă vă permite să învățați să vă relaxați mușchii (inclusiv cei ai maxilarelor), aduce o ușurare reală.

3) Poate genera stres boli sau anumite afecțiuni, cum ar fi spasmofilia, de exemplu ?
Stresul este definit ca răspunsul organismului de a se adapta la mediul său, de aceea este necesar nu numai să trăim, ci și să performăm. Relațiile dintre stres și diferite boli sunt foarte complexe. Pentru a simplifica, am putea spune că, pe de o parte, stresul prin supunerea organismului la descărcări de adrenalină și alte substanțe chimice, poate crea pe termen lung boli fizice și, pe de altă parte, atunci când are o boală, este desigur o stresor. Spasmofilia este un prim exemplu. Este o boală din ce în ce mai contestată de medici (suntem aproape singura țară din lume care o are!), Ne îndreptăm din ce în ce mai mult spre conceptul de atacuri de panică ale căror manifestări pot fi cardiace (atacuri de tahicardie), respiratorii ( sentimente de sufocare) sau foarte variate (amețeli, furnicături etc.). Mai bine să consultați un medic specializat în aceste probleme, acest tip de tulburări pentru a avea tratamentele adecvate. Unele medicamente antidepresive și terapia comportamentală sunt eficiente.