Când trebuie să luați produse excesive

Forumul de triatlon și duatlon.

Mesaje necitite
Subiecte fără răspuns
Subiecte active
Căutare

când să luați produse excesive?

Mesajul nu a fost citit de alex42 07 iulie 2004 13:25

fiind un începător și navigând în mod regulat pe forum, iau toate sfaturile posibile.

având un triatlon duminicală pe CD-ul Annecy, am cumpărat produse Overstim (gatosport și elixir) care sunt recomandate. dar când să le iau pentru cea mai bună performanță?

Am crezut că o voi face așa:

startul cursei la 12:15 p.m.

8h paste sau pti dej (tort ptidej + suc de portocale) + apa

10:30 sport gato + apă

12h00 pastă de fructe sau elixir (este bine)

+ pastă de fructe sau elixir în timpul ciclului și multă apă.

Am o îndoială cu privire la paste. Înainte de a cumpăra gatosport, am mâncat paste cu o zi înainte și la 3:00 dimineața înainte de start, dar pastele au fost tari la 6 a.m.

Ce mai faceți?

Mesajul nu a fost citit de Dave 07 Iul 2004 13:34

Mesajul nu a fost citit de sylvain 07 Iul 2004 13:49